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Diêgo Sousa

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  1. Gostei
    Diêgo Sousa deu reputação a jr.hard em 1° Ciclo De Hemogenim Dúvidas Com Tpc   
    ok mano, dúvidas a gente sempre tem né ..
    mas com o mísero conhecimento que eu tenho há muita coisa errada ai.

    1º - pelo sua altura e pelo seu peso vc deve ser meio gordinho. e tu já quer mandar hemogenin ??? sabe o que ela faz ?? ela vai te inchar rapa! tu vai ficar um bolinha caroçuda.

    2º - já vi esse ciclo na internet postado no yahoo ... ou seja, não é adaptado ao seu organismo mano ..

    dica minha: esquece hemogenin ! malhar pra perder peso ... depois de um tempo vai de testo e stano ..
  2. Gostei
    Diêgo Sousa deu reputação a C.K. em Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]   
    @Diêgo Souza

    Não é necessário BCAA, já q você faz um refeição antes do treino(jantar). E para obter algum resultado, isso é muito contraditório, teria que tomar em grandes quantidades de BCAA.

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