Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

JosiasF

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    JosiasF deu reputação a dih-kun em Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]   
    [size=4][font=arial,helvetica,sans-serif]De boa JosiasF... Fico feliz em ajudar, é meio chatinho ajustar o horário e talz, e ainda mais a dieta >..>
    Caso queira fazer uma dieta o LeandroTwin fez um post massa sobre : [url="https://goo.gl/HaO8P"]https://goo.gl/HaO8P[/url]
    Com a dieta as vezes você não precisa tomar por exemplo 2 medidas de malto, somente 1,5 medida
    Assim economizando dinheiro, e as vezes muito XD

    O segredo é esse... (DIETA + TREINO + DESCANSO) x FORÇA DE VONTADE = BONS GANHOS

    Bons Treinos !!![/font][/size]

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.