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Alisson.Joinville

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Tudo que Alisson.Joinville postou

  1. Alisson.Joinville

    Tontura No Treino De Perna

    Alisson.Joinville respondeu ao tópico de danieltavares em Treinamento
    Perfeito é isso mesmo que sinto vou seguir algumas dicas daqui que li nesse post....como a da respiração. O colchonete tbm é bem amigo meu nessa horas saio da mesa flexora e vou direto pra ele. E quando saio dele não tem jeito a vontade foi embora e não tem jeito de continuar ai me coloca a ir pra casa e antes de chegar em casa to zerado AHAHHAhaHAHAH.

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