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arthur lopez

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Tudo que arthur lopez postou

  1. se eu tomar hcg e clomid e tomoxifeno vou gastar maoir grana...so hcg ta que uns 150 reasi..vouso de clomid e tomoxifeno ta legal o ciclo ganhei 6 kg ja ja to na 4 semana..ja pelo outro lado..minhas pernas tao doendo muito ando duas quadras tenho q da uma paradinha .....ate acostuma com os novo peso ..olha se eu nao aumentar masi ainda heheh
  2. dae man..entao nao entendi estranho Fisiculturista fazer tpc;;;;esclareça vlw entao se eu consegui por 30 dias
  3. a dieta ta de boa.....so final de semana e foda as vezes eu como alguma coisa q nao pode.... durante o ciclo eu nao to tomando nada.....ate agora nao senti nenhuma sensibilidade no mamilo...mas depois do ciclo em vez de clomid e tamoxifeno...eu tomo um hcg .....uns dos personais da academia q e ex fisicoculturista...ele falou q todo vida na tpc ele so mandava hcg e nunca teve nada ....vlw
  4. carai vei como vc erro..tipo quando eu vou aplicar e olha no espelho dai eu dexo a agulha encostada no quadrantde da parte de cima do gluteo...dai eu olho de novo no espelho...daum distançia do glutao e da akela temida agulhada hehehe...foda tem hora q sai sangue mesmo..e tem hora e vc aplica tao certo q nem sai sangue..acompanhando bons ganhos
  5. Hoje foi 6 aplicacao .me pesei ontem batendo 91 kg ...a massa
  6. Hoje foi 6 aplicacao .me pesei ontem batendo 91 kg ...a massa
  7. enato minhas veias deu uma saltada ....meu trapezio aumentou....minhas coxas ,..s o nao to com coragem de medir meus braços hehe me pesei sexta bateu 89 kg na balança ....cara ta vontade de sair comendo qualquer mulher q eu vejo putz ta foda .... esse holovar parece bom senti q meu abdomen seco um pouco....olha q eu tomando deca junto
  8. incho em vei ...agora do da uma definida bora...bons ganhos
  9. dae man...ta legal te shape ..mas a retençao e por causa da deca e a dura.....
  10. teu ciclo e bem parecido com o meu ....so vamos cortar a cervejinha hhaha...vamos virar tudo mutante nesse forum.. ate man acompanhando vlw
  11. vlw man ...vamo q vamo entao ne min a diana n funcionou..ja o halovar ele pra massa magra e da uma modelada ..meu abdomen ja ta com uma visao melhor..e tipo pra ganhar 7 kg com o halovar a galera fala por ai ..e so pra akeles q tem 30 de braço e tao começando..agora tipo os marombeiros daqui q estao num nivel acima da pra ganha uns 3 kg de massa magra opaaa ..entao ja senti sim to na segunda semana....vlw man vo da uam passada la no seu relato vlw
  12. entap pia eu fiz um ciclo ai nenhum resultado...olha q eu sigo a risca minha dieta treino descanso....pra min nao funciona cada um e um tipo ne abrços entao nao sei se vc ta acompanhando o outro ciclo meu q era ciclo 6 diana e stano o ciclo 6 meu do ciclo antigo era farceta mas tinha a diana e sabe q kg eu ganhei 1 kg so e como eu falei treino certo sigo a dieta tudo em cima .... nem vo em balada faz uns 5 meses ...durmo todo dia 8 horas tive essa conclusao ne...o ciclo 6 eu sabia q nao ia rola ...se eu ganhei 1kg a diana nem efeito deu mas vamos ver esse ciclo q eu to fazendo com o halovar acho q e bem masi forte q a diana abraços vlw
  13. entao pia...eu ja tomei diana e nao fez nem coçega...conversando com um personal da academia q era fisicoculturista ele tambem falou q essa diana da landerlan e muito fraca.....halovar ja e americano e bem mais forte .....
  14. q merda esquici meu halovar em casa...sera q da muita diferença ficar sem tomar um dia
  15. cada bujao nao 10 ml ..... teu ciclo 6 tem o raspadinha com o numero de identificaçao
  16. sera q e melhor aplicar 1 hora antes de malhar ou tanto faz..ontem foi a 2 agulhada...antes de dormir
  17. http://www.youtube.com/watch?v=_kD3EYSYkgA&feature=player_embedded entap em vez de foto e melhor video ta ai galera este video eu fiz na tpc do primeiro video uns 1 mes atras acho
  18. hoje primeira aplicaçao...acabou se os dias de lixo pra min hhahah..
  19. AI GALERA MEU OBJTIVO E MASSA BRUTA.....ESSE E 2 CICLO Q ESTOU FAZENDO....VAMOS LA COMEÇO O CICLO SEGUNDA DIA 23-07 Idade : 22 Tempo de treino : 1 ano e 8 meses Peso : 86 kg Altura : 1,82 BF% : por volta dos 16 % Medidas Tórax : 105 Braço : 39 Perna : 53 Panturrilha : 38 cintura:80 cm Quantos ciclos já fez : 1 ciclo objetivos com o ciclo : ganho de massa muscular Ciclo detalhado : ciclo modificado 1- 10 CICLO 6 -300 mg/ SEGUNDA- 300mg SEXTA ( 600mg SEMANA) 1-9 deca-200 mg/segunda-2000mg sexta200mg (400 mg semana 1-4 halovar- 2 capsulas por dia 7-12 stano- 100 mg dsdn tpc- TPC: 24h após o ultimo shot de stano, 100 de clomid e 40 de tamox só na primeira semana depois manda metade, 50/20 por mais 30 dias 24 h apos o ultimo shot de stano. 100 de clomid 40 de tamox primeira semana depois a metade 50/20 por mais 20 dias DIETA: 2 colheres de albumina mistura com uma banana, vai mexendo ou bate no liquidificador 200 gr de aveia 1 caps de ômega 3 2° REFEIÇÃO 200 gr de batata doce ou uma dose de whey e 3 colheres de malto 3° REFEIÇÃO almoço 150 gr de peito de frango 200 gr de arroz 1 caps de ômega 3 Salada de folhas verdes 4° REFEIÇÃO lanche 150 gr de peito de frango ou uma lata de atum 200 gr de batata doce ou uma dose de whey e 3 colheres de malto ou 4 fatias de pão integral ou light 5 REFEIÇAO PRE-TREINO 5gr de creatina 40gr de malto 6° REFEIÇÃO Pós treino 60 gr de whey protein 5 gr de glutamina 5 gr de BCAA’s 20 gr de malto 20 gr de dextrose 6° REFEIÇÃO jantar 150 gr de frango 150 gr de arroz Salada de folhas verdes 1 colher de azeite de oliva extra virgem 7° REFEIÇÃO Antes de dormir 1 dose de whey 5 gr de BCAA’s AI GALERA AVALIEM VOU TENTAR SEGUIR ESSA DIETA atualmente como estou vlw AI GALERA
  20. e eu terminei o tpc ja...faz duas semnas hehehe segunda ja começa o outro
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