Nicco

Very Good. Treino Força/Explosão - Treino Neuromuscular. Esse é o canal!

Magro boy. Pesquisa um pouco mais!!! E sua meta é 40cm, de braço...não esqueça da perna!!! Abração, boa sorte com o treino!

Whey, tem que ser isolado!!! Muito bom, porém um pouco caro!! "óbvio que pra min, né"!!!

Muito, bom!!! Começo à fazer terra hoje!!! Treino novo.

Um exemplo de determinação e perseverança. [2] Realmente... Isso ae vamo treinaa!!

Já tinha lido, sobre esse assunto...esse mesmo texto. rs Peso livre!! Sempre!

Eu não sei se é realmente. Mais ano, passado tive uma época foda, de overtraining, vivia cansado....foi foda!!! Evite ficar de overtraining, sério!!