lowpower

Isso vai afetar mais quem viaja! Esse governo é um fdp mesmo!

No papel que os correios te envia, tem alguns campos para serem preenchidos caso outra pessoa vá retirar o pacote.

Opa! Acabei de receber uma encomenda de outubro, no taxes!

Yep

Fui buscar uma de outubro hoje.

HD acabou de postar promoção de 20% em alguns itens. Elite 100% Whey da Dymatize Nutrition ta na lista

Eles declararam os 25$ ?

BB tá com uma promoção legal! Compre um amino build e ganhei outro.

Tem sim, mas só uma mensalidade custa 250 dilmas! Não rola! As outras são muito longe e fora do caminho casa/Trampo

Porra.. acabei de ficar sabendo que minha academia vai entrar em recesso por 16 dias! E agora? hahaha Sacanagem!

Problema não são as de novembro, mas sim as de Outubro!

Duas encomendas minhas que estavam paradas desde novembro se movimentaram. As duas foram taxadas e estão aguardando retirada! Ainda tenho 4 no aguardo!

Tive um pacote com o status atualizado: Comprado: 16/10 Enviado: 17/10 Encaminhado Brasil: 19/10 Recebido Unidade de tratamento: 13/12 Encaminhado para Aduana: 13/12

É mais facil você perguntar quem não está nessa situação!

Tempo record de postagem da HD. Comprei as 16:00, as 18:30 recebi email falando que o produto já havia sido enviado.

Tenho duas encomendas que estou com medo de perder: Uma feita dia 25/10 Postada 26/10 Encaminhada para aduana 20/11 Desde então sem movimentação. Outra feita dia 10/10 Postada 11/10 Encaminhada para aduana 08/11 E desde então sem movimentação. Nenhuma encomenda minha passou tanto tempo na aduana.. Obs: São pedais de guitarra.

Cara, minha dieta está OK e o suplemento que tomo é minimo. Apenas whey e creatina. A natação de quarta é bem tranquila, não forço nada e nado apenas 40 minutos. Serve como um relaxamento da musculatura. Domingo é descanso total. Eu só gostaria de saber qual seria a melhor ordem: Treinar, pedalar e suplementar. Pedalar, treinar e suplementar. Treinar, suplementar e pedalar. Simples.

Não sei por que, mas deu erro na acentuação! Já arrumei.

Salve galera! Seguinte, trabalho a 15km de casa e agora que consegui um chuveiro no escritorio, vou comecar a ir pedalando todo dia. (Dá aproximadamente 1 hora de pedal cada trajeto) Atualmente eu faco um treino AB, inferior e superior. Treino de segunda a sabado, porem na quarta eu descanso e apenas nado. Eu estou com duvida sobre qual seria o melhor jeito de encaixar o treino junto com o pedal, natacao e suplementacao. Por exemplo: Semana 1 A x B x Descanso x A x B x A Semana 2 B x A x Descanso x B x A x B Seria melhor treinar de manha antes do pedal, ou depois ja a noite? E a suplementacao? (Whey + creatina) Se eu treinar de manha devo tomar a suplementacao logo apos o treino ou so depois do pedal? Valeus!

R$1.600 em 3 sessões, feita antes de começar a treinar!

Galera, relaxa que um dia a encomenda chega! Já esperei 7 meses por um whey! Só ter paciência!

Por exemplo: O meu whey fala para dissolver um scoop em 280ml de água, mas eu gosto de colocar pelo menos 350 para facilitar a dissolução. Tem algum problema fazer isso? Meu corpo pode deixar de absorver a proteína por conta dá água extra? Procurei mas não encontrei nada muito claro.

Carai.. escrevi errado.. na SE 1.9lbs

As vezes atrasa mesmo. Tenho coisa desde setembro que ainda não chegou.

Se você foi taxado: eles te mandam uma carta pedindo para voce ir ao posto dos correios indicado. Se voce não foi taxado: o produto vai chegar normalmente na sua casa