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Vida nova

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  1. Gostei
    Vida nova deu reputação a LeandroTwin em Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]   
    [quote name='Vida nova' timestamp='1322536082' post='833250']
    Olá, qual aeróbico q posso fazer em casa ? Não tenho esteira nem bike ... pode pular corda ou o que mais ? Grata !
    [/quote]

    Pode, desde que seja de baixa-moderada intensidade.

    Beijo

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