schneider_19

Boa noite pessoas, o intuito de eu ter aberto esse topico é para alguns usuarios de AE's iniciantes que não sabem totalmente a meia-vida de alguns drogas que irão usar, e fazerem a tpc de cada um. Espero que esse texto ajude algumas pessoas. Existem vários fatores que podem afetar a potência de uma determinada substância. Na literatura médica, o termo meia-vida, ou semi-vida, refere-se ao período de tempo que uma certa dosagem de uma droga leva a diminuir a sua concentração para metade. Não se trata de metade da vida ativa total, uma vez que se refere sempre ao tempo que o organismo leva a metabolizar 50% da quantidade presente. Por exemplo, se injetar-mos 100mg de um esteróide com uma meia-vida de 4 horas, na quarta hora após administração apenas estaria presente 50mg de composto activo. Passadas mais 4 horas, ainda teríamos substância activa no organismo, mas em metade da quantidade inicial, ou seja, 25mg. Podem ser necessárias muitas "meias-vida" antes de uma droga ficar completamente inactiva. Uma maneira simples de ilustrar este conceito é através da experiência de lançamento da moeda ao ar. Certamente que está lembrado desta experiência nos seus tempos de estudante. O processo consiste em colocar 100 moedas numa caixa plana fechada, suficientemente grande para que todas elas fiquem lado a lado confortavelmente, sem empilhar. Começamos com todas as "caras" viradas para cima. Seguidamente fechamos a caixa, agitamo-la vigorosamente e abrimo-la novamente. Nesta altura, removemos todas as que apresentam "escudo" exposto. O processo é repetido até que todas as moedas sejam excluídas da caixa. Concluímos que em cada fase, perdemos cerca de metade das moedas presentes. Cerca de 50 no primeiro, 25 no segundo, uma dúzia no terceiro e assim sucessivamente. Embora a maior parte tenha sido excluída logo no início, são necessárias várias etapas até todas elas serem eliminadas. Normalmente algumas pessoas até têm dificuldade de se ver livre de todas elas. Isto ilustra bem a forma como dimensionamos o metabolismo das drogas no corpo. A meia-vida não é uma medida precisa do tempo que uma substância se encontra activa no organismo, mas representa um guia para otimizar a calendarização das doses, evitando oscilações de concentração indesejáveis. Esteróides sem Modificação Nos primórdios da investigação em esteróides, a meia-vida era uma das bases mais relevantes no desenvolvimento de compostos comerciais. Hormônios esteróides naturais têm semi-vidas muito curtas, o que dificulta a manutenção de níveis plasmáticos constantes. Por exemplo, a meia-vida da testosterona livre é de apenas alguns minutos (1) e de apenas aproximadamente 1 hora a partir do local de injeção. É também facilmente processada pelo fígado logo, quando tomada oralmente, apenas uma pequena fracção atingirá a corrente sanguínea intacta. Com a via oral complicada, injeções regulares, repetidas diariamente, seria provavelmente a única forma de usar testosterona livre com fins terapêuticos. Obviamente esta situação é desconfortável, ou mesmo impraticável, o que impulsionou a comunidade científica a debruçar-se sobre formas de estender a vida desta e outras hormonas no organismo. Analisemos então os dois métodos mais comuns e eficazes que foram desenvolvidos e adoptados pela indústria farmacêutica para prolongar a efectividade de uma droga. Alfa - Alquilação no Carbono 17 para Via Oral Provavelmente já encontrou esta referência na sua pesquisa sobre esteróides anabolizantes. É um processo através do qual um carbono extra é adicionado à molécula na posição 17 alfa. Este átomo ocupa a ligação necessária ao esteróide para que este seja reduzido à sua forma inactiva 17 - Ceto, inibindo completamente a sua via metabólica (2). A adição de um grupo alquilo funciona estendendo consideravelmente a meia-vida de um composto, passando de minutos na sua forma livre, a horas na sua forma modificada. Infelizmente, este processo também diminui a capacidade da hormona se ligar ao receptor androgénico, mas, uma vez que a concentração de químico fisiologicamente útil é bem superior ao normal, o balanço acaba por ser positivo na perspectiva do utilizador (3). Esta alteração é ideal para administração oral, uma vez que o fígado não tem capacidade de processar este tipo de modificação com eficiência, aumentando bastante a quantidade de hormona activa que atinge intacta a corrente sanguínea. No entanto, estes compostos revelam-se bastante hepatóxicos, não sendo ideais quando comparados com a administração intramuscular. Esterificação para Administração Intramuscular A maioria dos esteróides injectáveis utilizam ésteres para aumentar a sua meia-vida no organismo. Esterificação é o processo de ligar um ácido carboxílico à molécula na posição 17 - beta. O propósito é a proteção do grupo activo 17 - Hidroxilo, o alvo fulcral da metabolização dos esteróides. O éster funciona também proporcionando propriedades hidrófobas ao composto, aumentando a solubilidade em lípidos e, consequentemente, diminuindo a solubilidade em meios aquosos. Isto dificulta a captação da droga por parte do sangue e o seu transporte, diminuindo a taxa com que o composto deixa o local de injecção. Como resultado, forma-se um depósito inactivo do hormônio na zona de administração, libertando-se lentamente na corrente sanguínea por dias ou semanas. Uma vez no sangue, o éster é rapidamente removido por enzimas, ficando a base esteróide biologicamente activa. Podemos abordar a meia-vida dos injetáveis de duas formas distintas. A primeira refere-se à meia-vida para a libertação do hormônio da zona de administração, geralmente medida em dias, por vezes semanas, na maioria dos compostos comerciais. A segunda abordagem está relacionada com a meia-vida na corrente sanguínea. Este conceito é de mero interesse intelectual, não tendo aplicações práticas significativas para o paciente, adquirindo a meia-vida da libertação o papel relevante para o sujeito alvo. Em qualquer uma destas situações, podemos olhar para estudos em humanos com decanoato de Nandrolona, vulgo Deca, e obter medidas precisas de ambas as abordagens (4). Primeiro, podemos observar que a Deca apresenta uma meia-vida média de 6 dias para a libertação do local de injeção. É fácil agora compreender porque se diz que esta substância de uso comum é tecnicamente activa até cerca de 1 mês após uma única aplicação. Seguidamente, temos uma semi-vida de cerca de 4 horas para hidrólise do decanoato da Nandrolona e total distribuição e metabolização do hormônio, já ativa. A meia-vida apenas para a hidrólise do éster decanoato é de apenas uma hora. Em baixo estão também indicadas as semi-vidas da Nandrolona livre e dos seus ésteres disponíveis comercialmente para administração intramuscular (5). Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis: Decanoato de nandrolona: 15 dias Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias Mentelona: 10.5 dias Durateston: de 15 a 18 dias (1) Cipionato de testosterona: 12 dias Enantato de testosterona: 10.5 dias Propionato de testosterona: 4.5 dias Testosterona aquosa: 1 dia Stanozolol: 1 dia (2) Acetado de Trembolone: 3 dias Enantato de Metenolona: 10,5 dias (1) A durateston é um composto dos seguintes ésteres com suas respectivas meias vidas aproximadas: Decanoato: 15 dias Fenilpropionato: 4.5 dias Isocaproato: 9 dias Propionato: 4.5 dias (2) O Stanozolol possui uma meia vida atípica comparada a outras drogas injetáveis, pois seus cristais dissolvem lentamente, mas, tão logo tenha dissolvido, sua concentração declina rapidamente. Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos orais: Oximetolona: de 8 a 9 horas Oxandrolona: 9 horas Metandrostenolona: de 4.5 a 6 dias Metiltestosterona: 4 dias Stanozolol oral ou a forma injetável administrada oralmente: 9 horas Meia vida aproximada de algumas drogas não esteróides anabólicos: Cloridrato de clembuterol: 1.5 dias Citrato de clomifeno: 5 dias Aminoglutademida: 6 horas Efedrina: 6 horas Tiratricol: 6 horas T3: 10 horas Anastrozol: 3 dias Tempo de detecção de algumas drogas : O tempo de detecção dessas drogas é contado a partir da última administração. Os dados a seguir não são completamente seguros. Novas técnicas laboratoriais vêm sendo constantemente aprimoradas, na tentativa de coibir o uso indiscriminado dessas substâncias. Muito embora saibamos que muitas drogas utilizadas por alguns atletas são praticamente indetectáveis em exames anti-doping. Outros aspectos filosóficos a respeito da utilização de drogas são discutidos no livro Musculação - Além do Anabolismo. Oxandrolona: 3 semanas Oximetolona: 2 meses Undecilenato de boldenone: de 4 a 5 meses Clembuterol: de 4 a 5 dias Metandrostenolona: 5 semanas Decanoato de nandrolona: 18 meses Efedrina: de 4 a 5 dias Fluoximesterona: 2 meses Fenilpropionato de nandrolona: 12 meses Trembolone: 5 semanas Mesterolona: 5 semanas Metenolona: de 4 a 5 semanas Durateston: 3 meses Cipionato de testosterona: 3 meses Enantato de testosterona: 3 meses Propionato de testosterona: de 2 a 3 semanas Testosterona aquosa: de 3 a 4 dias Stanozolol oral: 3 semanas Stanozolol injetável: 2 meses Para alguns que pensam em usar algum AE e nã osabe seu tempo de vida ativo no corpo esta aqui para tirar suas conclusões

vlw mano

bom dia marombeiros, como esta indo o treino de vcs? então galera, amanhã treino pesado, com 80kg no agachamento - 52kg no supino - 48kg na remada e 12kg nas paralelas... o bicho vai pegar, a cada dia o treino vai ficando mais duro, mas to focando bem na execução dos exercicios, to tendo recruta boas fibras, principalmente na parte da descida. em breve no fim do meu treino de sl5x5, começarei meu novo treino ab2x, no estio push/pull com low reps, muito bom o treino, focando a força e a hipertrofia.. então galera sem mais nem menos. abraços a todos e bons treinos.

ae mano, me explica uma coisa essa forma que tu faz assim: Squat: 1x5=50kg 1x5=70kg 1x5=90kg 1x5=100kg 1X5=106kg 5x5=116kg essas series são aquecimentos ou como o que representa esse padrão que tu faz??

não mano, to contando so as anilhas, se eu for contar com a barra acho que da uns 83kg + ou -

legal mano, é isso ae tirar onda com esses manes que nos humilhavam de tiravam onda com nossa cara, o mundo gira mano, é isso ae a revolta dos ogros. vai na calma que tu chega com otimas cargas. QUINTA DIA 11/10/2012 TREINO {B} ae galera esse é meu treino de hoje ohem ai. agachamento - 78kg aquecimento - 1x18 com barra aquecimento - 1x15 com 30kg treino 78kg treino intenso e muito duro hoje, coloquei um calço de madeira nos calcanhares para dar uma melhora no agachamento, fiz com usando uma boa amplitude, foquei bem na descida bem controlada, usei bem a subida explosiva, foi treino forte, independente dos outros.. desenvolvimento militar - 40kg aquecimento - 1x15 com barra aquecimento - 1x12 com 12kg treino 40kg treino legal, com bastante força nos ombros e principalmente na subida, na parte da descida fiz lentamento controlando a barra, fiquei com os ombros inchadinhos hehe, mais foi um otimo treino melhor que os outros. lev. terra - 52kg aquecimento - 1x15 com 20kg treino e lombar chorando, em compensação ficando mais forte, foi bom o treino independente da carga, mais valeu, foi um pouco mais duro do que os outros anteriores, a cada dia fica mais intenso, e melhora a cadaq dia, foi otimo. descida controlada e amplitude maxima, deixa as anilhas rasparem o chão. barra fixa - 8kg - 4x4 2x4 - Pegada pronada - usei o maximo de explosão na subida e controlei a descida com muito focado, muito bom o treino e as costas ficando um pouco mais largas, foi muito bom. 2x4 - pegada supinada fechada - antebraços e bíceps, bem duros, mais o antebraço queimava principalmente na descida, o bíceps ficando mais duro e muito melhor que antes. blz galera esse foi meu treino de hoje... boa noite abraços e bons treinos.

vlw mano, agradeço pela motivação que vcs me dão.. muito obg, tenho orgulo por ter motivadores como vcs. abraços e bons treinos

e ae galera, bem sou iniciante e nunca fiz um ciclo... então ainda to estudando e querendo alguns exclarecimento e tirando duvidas. bem o ciclo vai consistir em 3 semanas, e 2 mls por semana sendo 1 ml a cada aplicação. semana1 - semana2 - semana3 terça/ 1ml quinta/ 1ml agora queria saber se em um ciclo curto é necessario uma tpc? e qual tpc seria boa pra mim nesse ciclo?

e ae galera o ciclo sera de 3 semanas usando pelo menos 1 ml em cada aplicação, ao todo sera 2 mls por semana. semana 1 - terça/ 1ml quinta/ 1ml semana 2 - seg/ 1ml quinta/ 1ml semana 3 - terça/1ml quinta/ 1ml so queria saber se em ciclos curtos é necessario o uso de tpc? e qual seria uma boa tpc para usar apos um ciclo de testogar. (propionato de testosterona)

ae mano aki umas dicas de postura para nos que fazemos overhead press, a postura e excução bem certinha da uma olhada ai.

Nem fala cara to ansioso para ver qual sera minhas cargas no fim do ano. vai ser muito bom velho, se alimentanto bem, tendo paciencia, e muito trabalho duro, eu consigo otimas cargas.

que otimo mano, continua assim, daqui a alguns dias tu ta com pelo menos 30kg no corpo, vai ser uma maravilha, eu por enquanto to com 10kg... mas vamos nessa, bons treinos pra tu.

parcial das cargas do proximo treino : agachamento - 78kg desenvolvimento - 40kg lev.terra - 54kg barra fixa - 8kg supino reto - 52kg remada curvada - 48kg paralelas - 12kg daqui pra o fim desse mês aguardo as seguintes cargas: agachamento - 86kg ou 90kg supino reto - 64kg ou 70kg remada curvada - 60kg ou 68kg desenvolvimento - 50 ou 58kg lev.terra - 94kg paralelas - 20kg ou 24kg barra fixa - 16kg por enquanto ta muito bom, ja bati alguns recordes, como o agachamento, paralelas, barra fixa,. ainda faltam - supino reto - remada curvada - lev.terra. mas aos poucos chego la.

e ae mano blz, ta tendo otimos treinos? e ae galera to um pouco feliz por conta que cheguei aos 10kg nas paralelas, e ainda esse mes acho que chego aos 20kg muito bom velho, e ainda com uma amplitude boa. da uma passada la no meu diario mano pra ver meu treino de hoje----> terça ta aki o link: vlw mano, abraços e bons treinos.

TERÇA DIA 09/10/2012 TREINO {A} E ae galera boa noite, foi aparecia esses dias porq tava ocupado, mas vim hoje relatar meu treino. agachamento - 76kg aquecimento - 1x18 com barra aquecimento - 1x14 com 30kg treino 76kg treino bom e ainda usando o maximo de amplitude possivel, agachamento dessa vez foi de 90º graus, mais foi bem proveitoso, pernas fortes como nunca imaginei, muita explosão na subida, a descida foi um pouco lenta soltando o ar, e a inspirção muito boa com a subida... supino reto - 50kg aquecimento - 1x15 com barra aquecimento - 1x13 com 20kg treino 50kg treino muito bom e a cada dia o peitoral fica mais instigado, usando amplitude maxima treino bem intensamente, com um bom proveito na descida, que foi de forma concentrada de um pouco lenta, na subida usei mais a explosão, contudo o peitoral fica bem mais resistente e forte. remada curvada - 46kg aquecimento na barra 1x16 aquecimento com 20kg 1x13 treino 46kg enfim as costas principalmente na asa alargou mais, senti costas bem mais largas, usei uma descida com lentidão e deixei as anilhas quase tocarem o chão, foi perfeito, amplitude maxima, resultou em um bom treino com uma pegada mais forte. paralelas - 10kg - 3x8 cara é incrivel que to fazendo paralelas com 10kg velho, nunca acreditei que podia, agora vejo que eu sou capaz, meu orgulho será alcaçar pelo menos 20kg ainda esse mês, foi um treino pesado que levou o tríceps a uma exaustão mais ta valendo é muito bom. tríceps maiores e bem vascularizados. foi incrivel. bem galera esse foi meu treino de hoje, quinta tem mais treino bruto e posto aki pra vcs... boa noite abraços e bons treinos para todos daqui do forum vlw galera.

mano, eu vi aki tirar uma duvida se tu não quer responder pra ajudar, então nem entra no topico idiota.

ola galera, bom dia, bem minha tuvida sobre esse AE, int galera, meu tem tem um colega que ta vendendo 25ml por um preço ate confortavel, entre outras que ele tbm tem, mais me interessei por essa, então galera queria alguma opinião de quem tomou esse AE. E como faço pra fazer um ciclo desse anabolizante e ai? e sobre a TPC? como eu faço?

vc ta com toda razão mano, e o incrivel é que pra eles, pensam que a pessoa so ira ganhar massa muscular se fizer um treino com pesos inferiores e 3x15 ou 4x15, é fods. e na academia vc so pode fazer o treino que eles mandarem, vc não pode chegar e ir malhando com seu proprio treino. e alguns personais não sabem nem o que é um treino sl5x5, ou um gvt.. ta muito mal as coisas hoje em dia. ta pareçendo que a internet é seu melhor instrutor de academia. eu pensava em fazer faculdade de ed.física mais, minha eu prefiro fazer pra design grafico, ou design de games mesmo.

muito massa galera, agradeço aqueles que visitam meu diario que a cada dia tento melhorar. abraços e bons treinos.

cara vc dizer uma coisa, VC E A.F são meus mestres e minhas motivações do dia-a-dia, por conta das cargas e dos treinos monstros que vcs fazem. vou adorar quando chegar no nivel de vcs.

pode crer parceiro, é muito bom mesmo, meu sonho é chegar pelo menos nos 15kg na barra fixa, por enquanto mas com paciencia chego la.

boa noite para todos os ogros, indo dormir aki, descançar agora bem nesse fim de semana.. abraços

Boa noite galera bem vim aki, porq eu queria um opinião de vcs. bem nunca tomei anabolizante, e esse seria meu primeiro ciclo. mas assim meu ciclo eu quero fazer para um auxilio na fase de bulking, e pelo que eu li o mais indicado é a deca durbalin a nandrolona, então gostaria que vcs me explicassem um bom ciclo com a deca, e outra duvida é porq a deca tem que ser tomada com outra AE? tipo a durateston? porq motivo isso? e outra é sobre a Tpc? como eu faço, lembrando que sou novo aki e sou iniciante em ciclos.

ixi diarreia é um quebra treino do caramba velho. melhoras ai SEXTA 05/10/2012 TREINO {B} bem galera hoje joguei futebol e as coxas tava bem quentes, então fiz so um rapido aquecimento para as pernas. agachamento - 74kg aquecimento - 1x12 - 30kg treino 74kg foi um treino normal, senti um pouco por conta de que joguei futebol e as pernas tavam um pouco cansadas, mas valeu o treino, agachamento com amplitude, e concentração na descida. desenvolvimento militar - 38kg aquecimento - 1x16 com barra aquecimento - 1x12 com 10kg treino 38kg treino bom , sempre com amplitude maxima tocando quase na clavicula, subida explosiva, e descida concentrado. mas valeu tbm o treino, ombros maiores tbm. lev.terra - 52kg aquecimento - 1x12 com 20kg treino 52kg a lombar ta indo muito bem mesmo, minha postura ficou bem melhor, força e explosão na subida e amplitude maxima com concentração na descida, foi um bom treino tbm. barra fixa - 6kg 2x4 pegada em pronação 2x5 pegada supinada treino que deu uma desenvolvida legal no alargamento das costas, e a supinada deu um ênfase melhor no bíceps, descida mais lenta e subida explosiva. bem galera esse foi meu treino de hoje. abraços e bons treinos

bom dia galera, hoje tem treino bruto pra mim, mas tarde posto meu dia de treino de hoje. abraços e bons treinos para todos