Hulk azul

Fala galera vou começar um ciclo de seis semanas com o h drol com tpc tamox e uma dieta equilibrada reforçando o uso de suplementos pois n tenho tempo para comer, minha duvida e que eu treino AB com 2 exercícios para grupo muscular pequeno e 3 para os grandes, vcs acham q com o uso do h drol eu posso aumentar um exercício por grupo muscular por se tratar de um ph que vai aumentar minha recuperação? Não sei se estou errado mais como ele só começa a fazer efetivo após a 3 semana eu poderia aumentar os treinos após a mesma?? Obrigado

Estou treinando a pouco tempo, a mais ou menos um mes e meio e estou treinando AB ( A - triceps, peito e pernas) (B - biceps, costas, ombros) por quanto tempo devo continuar com esse treinamento? pois vejo muitas pessoas fazendo ABC ou ate mesmo ABCD mais dificilmente AB. Valeu!