sryulaw

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk no primeiro relato , vc diz são fracos os que dizem que doi tanto assim... rsrsrs to na mesma situação! nem sexo to fazendo.. porq doi pra porraaa so no aplicando nos gluteos..e para foder tudo mesmo, to fazendo assim uma semana no mesmo lado, e na outra semana do outro.. o problema, é que eu ando de carro o dia todo quaze.. então imagina.

to com um problema, no lado esquerdo da perna, ta inchado, e me encomoda muito, e tbm hoje percebi que está vermelhada a pele da região. não parei com as aplicaçoes, já fora 3 de testenat total de 750mg, e 400mg de deca, a deca , é tranquila, mais está testenat vou te contar.. gostaria de saber se é normal, isso.. se deve ir no medico,? os treinos, estão melhorando, estou forçando cada vez mais, alimentação começo desta semana não foi na risca , mais ta 89% ... To meio sem animo , por culpa desta dor, ai.. alguem ai da uma força, diz ai se ja passou por isso.. se ate amanha nao melhora vou por uma foto , do local para vcs ver a situação!!

Hoje conversei com um professor na academia, ele se quer fechar comigo um personal por 40 dias, 190 reias! todos os dias da semana.. quaze certeza que vou fechar, vou falar com ele segunda. Acredito que o treino vai passar a ser bem mais produtivo. ate segunda..

O treino, foi tenso hojé, supino joguei 33kg cada lado, Nunca fiz neste peso. a ultima tive que jogar 30kg, tava rasgandooo muitoo!! Peito deu para sentir legal, agora o triceps, o treino foi +ou- não sei pq, mais meu corpo parecia, estar sem energia. fiz testa, pulle, e frances. Já no testa o triceps ja tava rasgando, mais continuei mesmo assim , meu parceiro de treino dava um Up coisa leva, apenas para não travar! Outra coisa, tomei hoje acho que uns 3 litros ou 4 de agua, já ouvir dizer que muito não é bom. isso confere ?? Hoje vou fazer compressa no glúteo, nos 2 ate, ta ruim ate de andar, dirigir, de tudo, tem uma gatinha da minha prima, que eu pego sempre, ela hoje queria que nos fossemos fazer algo..e tals, mais não rola nao.. sem condiçoes!! Parece ate que ta um pouco enchado os glúteos. Bom se for preciso passar por isso, eu to disposto! Estou vendos apenas o futuro nao o presente... Mais que ta encomonando muito está rsrsrsrsrsrs... vou estudar hoje para saber como se faz o calculo para saber o Bf . ai vou saber certinho.. As fotos está sendo tirando todos os dias, de preferencia do mesmo jeito. Estive lendo umas frases hoje, e gostei muito desta, gostaria de compartilhar: ‎"Obstáculo é aquilo que você enxerga quando tira os olhos do alvo." "Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje"

Lá se vai a primeira semana do ciclo, e tudo tranquilo, hoje ta pegando geral a dor nos dois glúteos, comprei diclofenaco, passei agora pouco deu uma aliviada mais ainda continua.. Nao tem problema de passar esta pomada? ao algo do tipo ? alguem já utilizou, devo continuar .. aguardo uma resposta a respeito disso.. Alimentação hoje foi impecavel, desde amanha ate agora, comprei tudo praticamente, falta só compra mais ovos ^^ e mais frango.. fora isso tranquilo, a minha sorte é que minha irmã tem um mercado, entao pago quaze nada. mais castanha, e tals ela nao vende, ai devo buscar em outros lugares.. Hoje eu fiquei pensando, vai ser 12 ovo por dia!!! apenas a clara estou comendo, e um ou 2 gemas.. isso não é demais nao, ou para obter bons ganha é assim que deve ser!? as medidas são: dia 28/10 50cm de coxa 34cm panturilha 86gluteo 76cintura 99peito 28cm antibraço 33cmbraçodireito 32,5cmbraçoesquerdo total mente frio tirei as medias, estes dias eu fiz logo apos un treino de braço, deu 34cm mais nao tinha começado o ciclo.

Hoje perto das 17:00 apliquei mais 250mg , e 200mg de deca - ambas aplicaçoes foi perfeito , levei a aplicação de Pé. Nao dou nada, foi tranquilo, deu para treinar Legal mesmoo.. o treino de perna. ainda nao to sentindo nada , o interessante, é que ainda me encomoda a primeira aplicação. parece que tem um calombo no glúteo direito, mais da nada ! já estou sentido mais força , estou aumentando bem os pesos durante os exercicios. Alimentação hoje foi +ou- mais semana que vem vou fazer a dieta na risca, amanha vou ir compra umas coisas que falta, vou deixar estocado, e vou levar comigo durante o trampo, para não faltar nada! hoje mandei manipular, 70 comprimidos de tamoxifeno saiu por 30 reias... O.o pego amanha.. indux ta na mão.. jah 3 cartelas, achei que tbm daria para manipular, mais me falaram que não! Colaterais = Nada alem do normal, acho que só estou um pouco mais nervoso . mais sou um cara bem tranquilo , entao nao muda muito, apenas me encomoda com os validos mais rapido rsrsrs... Hoje ainda vou postar as medidas... ..

Hoje apos o treino vou postar todas minhas medidas. estou tiirando foto dia a dia.. de certas possiçoes. Vou montar um video daqui 60 dias. para ver os resultados, ganho durante o ciclo. Estou pensando tbm na possibilidade de eu fazer um Move da evolução do corpo, junto com os treinos. Vou ver ainda.. mais as foto ja começei a fazer. Hoje o Treino eh Ombro X pernas.. Detalhe é que hojé é dia de aplicação, vai ser 250mg de testenat e 400mg de deca. Quero só ver se vai da para encarar o treino de perna! Agradeço pela ajuda, e conselhos.

vai ser 1-8 de deca tbm Tomelirola, sendo 400mg \4 ml por semanas minha duvida e se hoje eu jogo estes 4ml em uma aplicação só !! grato!

agora a noite já tá melhor. amanha vou aplicar perto das 17:00 via ser 250mg de Testenat + 400mg de deca 1 x 4 de deca para iniciar corretamente.. agora vem o X da questão, tranquilo fazer isso? Foi um erro meu confesso, oq vc indica para eu fazer com estas 400mg coloco 200mg amanha e sexta mais 200mg? ou vai tudo amanha mesmo.. aguardo uma resposta questão a isso.. Hoje o treino foi costa, e biceps - Puxador frente 3X8 ( forçei legal sempre fazia com 10 barrar, joguei 13 de cara e foi tranquilo, depois forçei com 14 e mantive, na ultima meu parceiro de treino deu uma maozinha das 2 ultimas) Puxador fechado frente = 3x8 foi bacana tbm, deu pra sentir bem puxador sentado = 3x8 carga boa tbm. Rosca direta = 3x8 12kg cada lado foi tranquilo. deu pra sentir bem Rosca alternada = 3x8 12kg foi bacana tbm. Rosca concentrada = 3x8 5kg muita agua durante treino, foi 4 garrafinha de 500ml.. fora oq tomei no dia. fecho com uns 3.500ml. semana que vem começa a dieta na risca... tenta pelo menos.

Uma divida, não sei agora se é assim mesmo ou se aplicação foi errada... Ainda estou sentindo dor no glúteo direito, ainda está com um pouco de inchação.. eh normal o enantato de testosterona (testenat) Doer assim.. já são dois dias de encomodo para sentar rsrsrsrs... ?

Vou ver se ele tem a Diana, eu já tinha lido a respeito da hemogenin, muitos correm dela.. por ser muito prejudicial ao figado. O mesmo cara que esta me passando os produtos, ele já cuspiu sangue. mais ele confessa ter errado totalmente quando utilizou, hoje ele ta ciclando com hemo X deca X testenat ... Então seria bacana jogar 2-5 diana 60/mg dia para dar um Kick a ação dela é de 6 a 8 horas entao dividir em 4 os 12 cp demanha 4 x antes do treino 4 X para dormi 4x Tranquilo assim? cada comprimido tem 5mg entao 12 comprimido para 60mg dia, no total de 336 comprimidos para 3 semnas = 28 dias Isso vai da 4 frascos de 90 cada.. nao tenho nem ideia do valor, de cada um! Vou ver hoje apos academia.

65kg sim. apenas de cueca encima da balança. Estou tendo uma dieta assim, tem 2 semanas apenas Eu irei postar a dieta estou pesquisando ainda. Sobre a Deca em tomar 400mg, é como falei, não quero ficar roliço! quero mais massa com definição. Mais vou seguir o protocolo jogar 2 ml por semana.. mais esta semana vou fazer em uma aplicação só de 400mg. Seja oq Deus quizer! Dieta DESJEJUM 300ML LEITE desnatadO 60G aveia 30g whey 30g albumina 2 bananas 2 fatia de pao integral+ricota+peito de peru LANCHE MANHA 4 claras de ovo 15g amendoim ALMOÇO 100g macarrao 150g peito de frango LANCHE DA TARDE 4 claras de ovo 15g amendoim PRE-TREINO 1 frutas? 15g whey/hipercalorico 15g albumina 30g aveia 2 fatias pao integral + peito peru + ricota 300ml leite desnatado INTRA-TREINO bcaa+creatina+malto POS TREINO LIQUIDO 60g whey/hiper 60g albumina 15 g malto POS-TREINO SOLIDO 200g frango JANTAR 150g frango salada 1 colher azeite CEIA 4 claras de ovo 3 castanhas Dia 31 iniciara a Dieta na risca, para melhores resultados!! Ninguem falou nada sobre a hemogenin. hoje vou ter que pegar mais 10ml de deca, o cara ta querendo me fazer um preço bacana nas Hemo, sera que coloco junto?

vou começar a jogar o tamoxifeno entao... iria deixar só para TPC , Tenho que ver o preço da SILIMARINA , da para manipular? Ta de parabens Dr. Shape bacanaa mesmo.. quem sabe um dia ^^

Obrigado mesmo pelo toque.. Como falei estou com 10 ml ( 2 butijão de 5ml 200mg ) vou fazer 8 semanas entao de 200mg. Em relação a Dieta, ai que ta. Vou ser sincero , eu não parei para ver total que deve ta adquirindo por dia de kcal.. Mais vou relatar uns dias para vcs ter uma ideia.. Ontem= 7:00 Gralona + leite + pão mandi 3 + um ovo cozinho+ quinua 9:30/10:00 - uma banana, bolacha de agua e sal + uma igorgute 12:30 - Ontem tinha macarronada fiz uma montanha no restaurante sei la deveria ter uns meio kg, mais um pouco de arroz, um file de frango + um prato de salada.. Sempre como a salada primeiro depois de uns 5 minutos, inicio a comida. Durante a refeição não bebo nada! só apos uns 45 minutos.. 16:00 - um miojo com uma lata de atum pre-treino BCAA+creatina+malto 6:30 ou7:00 Treino. pos-treino BCAA+creatina 8:30 Hipercalorito 300ml normalmente vai bacana+ maça+pera uma destas frutas... 10:00 janta ontem tinha estrogonofe de frango+com arroz + 2 ovos cozido sem gema! Não foge muito disso.. a BCAA e creatina e malto vai ser toda a vida assim.. Vou tentar comer mais, frango, igorgute e tals. tipo na terça, cozinhei mais de meio kg de batata, joguei uma lata de sardinha para da um gosto de sal.. pq nao coloco na comida quando faço.. comi as 16:30 no escritorio, e mais denoite tbm com ovos.. Vou fazer uma dieta na risca quando estiver na 6 ou 7 semana.. para quando acabar, eu consegui manter o peso!

2012 ta aii já.. rsrsrsr Já era comecei.. e to ciente dos ricos, e oq pode me causar no futuro.. Mais ai sei la.. acredito ter uma saúde boa fui vacto-vegetariano a vida todo.. criado na soja. ^^ ano passado fiz uma bateria de exames, tudo ok. hoje eu como carne, mais não vermelhas. Outro detalhes, nunca bebi na vida, não sei oq é ficar bêbado, não fumo, só faço sexo rsrsrs Como muitas coisas sem sal: , salada, batata, ovo cozido, arroz feijão macarrão sempre que eu faço é 0% de sal, tento usar o mais natural possível. Então, acredito que nao vai fuder muito não!!

Epic, a respeito do peso, concordo com, você. Tentei farias vezes, cheguei a pegar 70kg ano passado. Muito suplemento e comia legal mesmo para ganha uma massa, consegui, fiquei parado uma cara, e perdi um pouco.. em 2009 eu pesava 59kg ( juro ) em 2010 no meio do ano cheguei nos 70kg. parei de treinar, relaxei geral. em 2009 cheguei compra 16 amplos de deca, 12 de deposteron, e 3 cartelas de hemogenin.. mais não tive coragem de jogar para dentro,, vendi tudo! Relação a Deca porque só 5 ml estou querendo colocar no ciclo.. Um não quero braço roliço, não pretendo inchar demais! é já vi amigos que tomou 8 semana, e ficou zuado. grande mais sem definição alguma! to com 10 ml de deca ate para fazer.. vamos ver.. talvez eu inicie hoje de noite. com 200mg de deca. Outra coisa eu tava pensando em jogar uma hemo agora 15 dias. 50mg por dia.. será que rola!! ??

Eu vou pegar a whey só no começo do mes agora. vou pegar a whey 100% da universal - Gold Standard - Optimum 4,5kg Eu moro perto do paraguay, então fica barato é vale apena. Ainda to sentido dor no glúteo normal isso ?? Hoje vou aplicar a segunda dose de testenat lá pelas 15:00 Treino hoje é o B = Costa e biceps A noite vou relatar o ciclo.. Hoje pela manha tomei um copo de leito com ovomaltino, 3 pães com margarina, mais um copo de granola com leite, e meio pacote de bolacha de água e sal. Colaterais = Dormi mal pra caramba, era uns 2:00 acho insonia. fora isso tudo tranquila, nada de febre nada de nada!!

"psicológico" Corrigindo

Segunda feira dia 24, fiz a primeira aplicação, no glúteo direito, no momento tudo ocorreu normal. depois de uns 10 minutos começei sentir a dor. hoje 26 ainda me encomoda um pouco. hoje o treino foi Peito e triceps, A-treino Supino reto 3X8 Supino enclinado 3x8 Voador 3x8 Testa 3x8 pulle 3x8 corda 3x8 Senti legal, e tbm acredito que o pisciologio ajudo. coloquei mais carga que o normal, e aguentei fazer tranquilo. A estrutura do ciclo segue abaixo! Tem possibilidade da 2 semana eu joga uma cartela de hemogenin ( mais nao to querendo nao.) E lembrando: Nenhum medicamento deve ser usado sem o acompanhamento médico especializado Objetivo: ganhar o maximo de massa se possivel passar dos 74kg de preferencia 74~75, mas sou realista vai ser bem dificil Padronizando: idade: 23 altura: 1,83 peso: 65kg Ciclo: 01-08 Testenat 500mg/sem 03-07 deca 200mg/sem 8- semana = tpc serm's padrão todas as drogas do ciclo landerlan Proteções: Tamox em mãos para alguma sensibilidade Suplementos durante o ciclo: Hipercalorica Creatina BCAA Albumina Malto Suplementos durante TPC Hiper/da universal Albumina BCAA Malto é isso ai galera quero ver a familia inteira :rezando: :rezando: :rezando: comigo para alcançar meus objetivos, e continuando :rezando: para o são anabolino rsrsrs "São Anabolino do braço gigante e da perna cavalar. Faz essas bombas que eu tomo nenhum mal me causar. mas se eu morrer mande 10 anjos me buscar Porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser foda me levar."

Ta de parabens.. shape bacana. Tenho 1,83 e to muito longe disso ^^ (1,83 de altura.)

acompanhando. tbm começei um ciclo dia 24. / Testenat com dura 1-8 tbm.. abraço..