GabrielRufino

Realmente não é meu caso, quero viver mto... hahaha e se tenho 18 anos com problema no joelho imagina com 40

nem dá sou tortão, minha base tem que ser a direita mesmo...

Bom dia Galera, Estou com uma dúvida, e já procurei bastante sem encontrar nada, por isso resolvi postar: Sou praticante de musculação, treino todos os dias sem faltar como a maioria aqui, e também sou skatista, mais especificamente ando de Longboard, que é um skate maior e mais pesado, que tambem pega mais velocidade, enfim, venho sentindo umas dores no joelho esquerdo (que é usado para remar), quando ando com o Long, e aí nesses mesmos dias que estou andando e vou subir escadas, sinto esta mesma dor, e agora até alguns dias normais que só trabalho, estou sentindo essas dores no joelho esquerdo, sempre treinei todos os músculos da perna de forma igual, e gostaria de saber em qual músculo focar para acabar com essas dores, meu medo é ter algum problema no osso com o tempo, e acho que a musculação pode ajudar com isso, alguem que entenda do assunto pode me ajudar?