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Lule

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Tudo que Lule postou

  1. Lule

    Quantidade De Dextrose No Shake

    Lule respondeu ao tópico de Lule em Dieta e suplementação
    Obrigada, gente!
  2. Lule

    Quantidade De Dextrose No Shake

    Lule postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá, sou mulher, tenho 1,54 de altura e peso 56 kg. Tenho tomado BCAA pré e pós treino. No pós treino também tomo um shake com: 1 scoop de Whey da Universal + 1 colher de café de creatina da Universal + Dextrose. As medidas de whey e creatina estão corretas? Qual a quantidade de dextrose devo tomar junto com esse shake? Obrigada!

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