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Maatt

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  1. Gostei
    Maatt recebeu reputação de Saintgraal em [Emagrecimento] Dieta! Dúvida!   
    Sério cara? Se não sabe entender, não seja arrogante.

    Cada g/carb = 4kcal
    Cada g/proteina = 4kcal
    Cada g/gordura = 9kcal.

    E não é por esse motivo, e sim porque as calorias vindas de carboidratos, principalemtne de alto IG, dificultam e atrapalham o cutt. Pra mim dieta boa e que realmente resolve é dieta com pouco carb, e de baixo IG!

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