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portela01

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Tudo que portela01 postou

  1. portela01

    Qual O Melhor Remdio, Ou Suplemento Para Engordar?

    portela01 respondeu ao tópico de Sinister em Dieta e suplementação
    VOO TAMBEM DE COBAVITAL.. É ANIMALL. VOCE COMEE QUE NEM UM LOCO.. SERIO MESMO.. MAS SAIBA O QUE COMER PRA NAO VIRAR UMA BOLA.. NAO EH COMER 1 KG DE ARROZ QUE VAI SER BOM. MAS COBAVITAL EH DAORA =D
  2. portela01

    No Shotgun Ou Whey Optimum?

    portela01 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Malho a tres anos e meio.. sempre tive uma alimentaçãoo boa. e agora gostariaa de saber o que tomar. tenho 1,83 de altura e peso 82 quilos.. a ultima vez que fiz uma avaliacao tava com. O que voces indicam ae.. meu objetivo eh ganhar massa magra. NO SHUTGUN OU WHEY OPTIMUM NUTRITION? e eu ja tenho uma creatina Universal guardada. qual suplemento eh melhor para ganho de massa tomando junto com creatina? abraço
  3. portela01

    Qual É A Melhor Creatina ?

    portela01 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    valeu ae pelaa resposta, eu estava pensando em compra-la! valeu ae
  4. portela01

    Qual É A Melhor Creatina ?

    portela01 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    a creatina da nature's best é boa?
  5. portela01

    Qual É A Melhor Creatina ?

    portela01 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    eu tomei a creatina da universal durante 1 mes e nao fiz saturação! tive otimos resultasos mas agora vi em um site um whey(5lbs) + creatina(300g) da nature's best por um bom preço mas estava querendo saber se essa creatina da nature's best é boa?

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