vinicius3012

Po, obrigado mesmo pela dica. E pelo que vi, você pesquisou antes de responder, rs. Infelizmente tive respostas medíocres pelo orkut e em outros fóruns, porque as pessoas insistem no ctrl+c & ctrl+v. E outras só entram pra deboxar. Obrigado mesmo e vou fazer isso ai. Caso continue com o problema de aceleração, eu corto as cápsulas do thermo do monster.

Cara, Animal pak e outros, realmente são só um mix de vitaminas, mas o Monster Extreme Black também é rico em cafeína e NO2. Ou seja, haja coração. To pensando em deixar de tomar o thermo do monster e ficar só com as outras cápsulas, q q vc acha ? Pra ser mais exato, são 200 mg de cafeína a cada 3 cáp. de Lipo 6 Black, como eu tomo 4 por dia, deve dar algo em torno de 267 mg + 224 mg de cafeína das 4 que vem nos dois packs de Monster extreme black, ou seja 491 mg só de cafeína, quase 500 mg por dia :S Será que é esse o problema ? Sem falar dos outros componentes.

É um prazer imenso, compartilhar desse fórum com todos. Tenho uma dúvida cruel sobre suplementos. Comprei monster extreme black e to usando lipo 6 black junto, porém, sinto que o monster é muito forte e com o lipo atuando, só potencializa ainda mais, gostaria de saber se paro de tomar o thermo do monster ou não? Ou o que faço. Abaixo segue minha dieta e minha suplementação. 30 MIN. ANTES DO CAFÉ 2 Cap. De Lipo 6 Black CAFÉ DA MANHÃ 1 copo de leite + 1 fruta ou 1 colher de sopa de Nescau OU Whey Protein 2 fatias de pão integral ou 1 pão francês sem miolo 1 colher de sopa de requeijão ou a ponta da faca de manteiga LANCHE DA MANHÃ Whey Protein ou uma fruta ou vitamina leve 30 MIN. ANTES DO ALMOÇO 2 Cap. De Lipo 6 Black ALMOÇO 4 colheres de sopa de arroz integral 2 filés de peito de frango Salada rica em beterraba e cenoura Tomate e alface à vontade LANCHE DA TARDE 1 copo de leite + 1 fruta ou 1 colher de sopa de Nescau 2 fatias de pão integral ou 1 pão francês sem miolo 1 colher de sopa de requeijão ou a ponta da faca de manteiga PRÉ TREINO 1 pack de Monster Extreme Black PÓS TREINO 1 pack de Monster Extreme Black + Whey Protein JANTAR 4 colheres de sopa de arroz integral 2 filés de peito de frango Salada rica em beterraba e cenoura Tomate e alface à vontade CEIA Albumina ( Caso não tenha, Whey Protein ou um copo de leite )