Faço academia a 1 ano ja , mas tenho um problema com ganho de massa muscular ...
Meu corpo não consegue crescer mais do que ja estou '
só que tbm não quero muito musculos , só dar um UP pequeno ,
Informações:
Idade: 16 Anos
Tempo de treino: 1:30 (todos os dias) 1 ano de treino '
Peso: 60Kg (problemas com ganho de peso/de familia)
Altura: 1.71
BF%: 16%
Ciclo: 1 ampola (1 ml) por semana durantes 8 semanas , sempre as segundas feiras
Nunca fiz nenhum ciclo , tenho o objetivo de ganhar massa'
Mas tbm quero saber o quanto vou perder pós ciclo .
Abraços '