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Lagecdc

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Tudo que Lagecdc postou

  1. Lagecdc

    Diário Rafa Com Fotos

    Lagecdc respondeu ao tópico de rafaadk em Diário de Treino
    Em termos de cutting está praticamente perfeita sua dieta x treino. Mas na minha humilde opinião, acho que vc não está tão barrigudo assim, sendo assim deveria fazer um bulk. Assim vc teria mais ganhos, ganhar massa na sua fase vai fazer parecer que a barriga diminui e ainda vai ganhar no tónus.

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