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Xavasca

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  1. Xavasca

    Qual É O Melhor Hipercalórico ?

    Xavasca respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Os melhores hipers nacionais que ja tomei e que foram o suficientes pra me garantirem a maior satisfação tanto em sabor quanto em qualidade nutricional nao estao na lista, provavelmente por ela ter sido formulada a muito tempo. Segue abaixo: [u]Nacionais[/u] HAVY MASS - neo nutri SERIOUS GAINERS - performance [u]Importados[/u] Alguem ja tomou o musclejuice - ultimate nutrition?
  2. Xavasca

    Ajuda // Ciclo

    Xavasca respondeu ao tópico de marceldesigner em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Cara segundo Hugo Rivera (grande fisiculturista amercicano) o ideal para ciclar é com 3 anos de musculação continua. Voce ja treinou 3 anos, mas sempre parou. Agora tu tem que voltar pro ritmo avançado pra depois projetar um ciclo. Ou seja, atinja seu limite natural com bons suplementos, alimentação regrada, treino bom e descanso sagrado. Quando sentir que ta no ritmo, ai tu pensa em ciclar. O que não é tão simples. entra no https://bodybuilding.about.com/ tudo sobre musculação. Informação boa. É ingles...traduz no google que da pra entender. tamo ai...
  3. Xavasca

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    Xavasca respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Mas esse whey bulk só tem 34% (34 percent protein, minimum.)...dizendo no amazon.com geralmente as proteinas tem 80% de protein. Sera que é bom mesmo pra gente que maromba? O bulk parece ser pra outras utilidades em relação a essa informação, to certo?

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