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ae pessoal, to com uma duvida aqui. to começando um cutting e queria saber se eu fizer aerobicos todos os dias irá prejudicar em algo? vlw ai, abraços

tô postando essa dieta ai, pra vcs me darem um toque. to meio quebrado só tá dando pra comprar a albumina mesmo, mas daqui uns meses vou ver se consigo comprar whey,malto e creatina. aah to querendo saber um termogênico bom tb, sem ser importado, vlw! Altura: 181 cm Peso: 85 kg BF: 20% (=/) TMB: 2275 (p/ perder é logico) Objetivo da dieta: Cutting Uploaded with ImageShack.us tá faltando um tipo de queijo ai, se alguem poder me dar a dica de um barato, vlw!