Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

RickHRA

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. RickHRA

    História Do Fisiculturismo

    RickHRA respondeu ao tópico de RickHRA em Fisiculturismo
    Ainda bem que gostaram do vídeo *-*
  2. RickHRA

    História Do Fisiculturismo

    RickHRA postou um tópico em Fisiculturismo
    Bom galera, sou novo aqui no fórum.. Achei esse video da história do fisiculturismo no mundoo.. não sei se alguem já havia postado ele aqui.. Desculpe qualquer coisa !
  3. RickHRA

    Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]

    RickHRA respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
    Tenho aula de manha, eu vou na academia no começo da tarde.. em jejum é uma boa ideia opção de escolha.. porém podem causar tonturas.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.