CapRodrigo

A whey ja ta comprada vai chegar amanha... da designer O NO2 é esse http://www.vitanutrition.com.br/index.php?...nutrilatina-age é bom tomar ele quanto tempo antes do treino??? e oq é bom de bom junto????? ou de jejum mesmo!? vlwww!

Comprei o NO2 da nutrilatina HMG... é bom!? e a dextrose é da DNA... é boa?? Aruei!

Fala rapaziada! sou no aki e comecei a malhar a 2 meses... tenho 1,91cm e 86 kg... cortei gordura, açucar, refrigerante e qualquer outro tipo de besteiras tenho Total disponibilidade de comer de 3 em 3 horas e venho seguindo isso por enquanto estou treinando sem nenhum suplemento mas estou querendo tomar essa combinação NO2 + Whey (designer) e Creatina... Li aki no forum q é muito importante somar a Whey com dextrose intaun pensei em adicionar a dextrose ao shake pos treino, pode!? no mesmo shake! ou tem algum desses sumplementos q deve tomar separado ou pré treino!? desde já agradeço!