canella10

demoro fi, brigado pela dica, eu tenho um amigo que foi ano passado e ele falou que na gnc eles enfia a faca mesmo, mais ele disse que tem algumas lojas mais em conta... será que nao tem problema comprar online e mandar entregar no hotel? eu vou ficar 14 dias sera que da tempo de chegar?

Olá galera, eu visito o forum desde o começo do ano, porém sou um usuario passivo, nao participo muito, apenas estudo e agora no fim do ano eu vou viajar para os EUA com a familia, ai estava pensando em trazer alguns suplementos, eu pesquisei muito e fiz uma pequena lista, eu gostaria das opniões, criticas e comentarios de vocês... A suplementação básica será de uso continuo, ja os pré e pós treino eu dividi em combos.. Básico: Glutamina Optimum BCAA Uni-Liver (universal) Caseina Optimum Whey Optimum, eu também tomarei junto com esses, um malto e uma massa nacionais. COMBO 1: Multivitaminico Opti-Men (optimum) Assault - pré Recon - pós antes de dormir - Activate Xtreme. Do jeito que eu dividi vai render mais ou menos 30 treinos esse combo. vou dar 1 mês de descanso e mandar COMBO 2: N.O Xplode 2.0 Purple Wraath (muitas pessoas falaram pra usar durante, mas eu acho melhor usar depois do treino, tem algum problema?) antes de dormir - Activate Xtreme. Esse combo vai ser 50 treinos pq o no xplode vem mais doses q o assault. descanso de 1 mês... COMBO 3: Shotgun Synthesize - pós ZMA PM Animal pak, esse combo será 28 treinos. 1 mês... COMBO 4: orange triad C4 PW - pós Animal PM (universal) - antes de dormir, 50 treinos... AO TODO VAI SER APXM 8 MESES e meio, espero crescer bastante, meu objetivo é hipertrofia. obrigado pela atenção, por favor sejam educados nos comentários.