renandbb

eu estava olhando um video no youtube q um amigo me mandou sobre uma dieta rica em proteina eevitando ao maximo carboidrato e me informei com meu personal e leel me dic q isso faz perder a massa muscular e nao a gordura .. queria saber se alguem ja fez essa dieta e se teve bons resultados e se tem algun conselho sobre ela. obgrigado