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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
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traia7

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  1. Gostei
    traia7 deu reputação a kiss.k em Avaliem Meu Treino P Hipertrofia!   
    Altura 1,75
    Peso 65kg
    Coxa 60cm
    Só sei essas medidas kkk
    Meu objetivo: crescer mtooooo!!!!
    O que acham??? Mudo algo? Acrescento? Deixo assim?
    Me ajudem!!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.