e ae pessoal 
 
tenho 18 anos , 75kg , 1.75 
 
quero comecar hj ainda ou amanha !! 
 
gostaria da ajuda de vcs sobre como vou mandar ! 
 
pensei em mandar o novedex como esta no pote : 2 caps por dia durante 30 dias ! 
 
na 3 ou quarta semana eu entro com o epistane assim : 
1a semana 2caps = 14 caps 
2a semana 3caps = 21 
3a semana 4caps = 28 
4a semana 4caps = 28 
 
oque acham ? 
 
 
as duvidas sao : 
-eh de boa mandar os dois assim ? 
-eh melhor mandar junto ou totalmente separado ou assim ta bom ? 
-as doses estao boas ? 
 
 
vlw a todos !