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Fórum Hipertrofia

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Gaabriel

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  1. Gostei
    Gaabriel deu reputação a vittoclavijo em [Duvida] Treino De Pernas + Taekwondo   
    Pra quem gosta de um pouco mais de funcionalidade defensiva eu indicaria Krav Magá, treinei 2 anos e até hoje gosto muito. você dispensa um pouco a formalidade e as REGRAS e aprende algo mais voltado pra defesa pessoal mesmo.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.