Olá pessoal, espero que estejam bem.
Eu tenho uma dúvida sobre treinamento.
Estou pensando em começar treinar levantamento terra sumô e tenho a dúvida se fazendo terra sumô, vou ganhar aqueles "pneu" na lateral do abdômen, especialmente, em cargas maiores?
Desde já agradeço a disposição em responder