Olá, pessoal. Treino há uns 4 anos, mas no último ano me dediquei muito a musculação e dieta. Consegui resultados bem legais. Entretanto, tem uns 4 meses que saí dos eixos por problemas pessoais e reduzi bastante meu volume de treino e a aderência a dieta estava bem ruim.  
	 
 
	alem disso, tenho SOP, o que faz que eu tenha naturalmente uma pele mais oleosa, acne, e um nível de testo bem alto naturalmente (em torno de 100). Por isso também minha menstruação é bem irregular.  
	 
 
	pra ajudar nessa parte, tomo glifage (melhorar resistência a insulina) e também espironolactona 100mg p ajudar com a acne. Já regularizou minha menstruação.
 
	 
 
	 
 
	alem disso, meu endocrino me passo alguns outros manipulados, inclusive oxan c pretexto de segurar um pouco minha massa magra.  
	Me passou também vitamina A q estava baixa 
 
	 
 
	gostaria de saber a opinião de vocês sobre o que me foi receitado:
 
	 
 
	 
 
	CRISINA 300mg 
 
	SAW PALMETO 400mg
 
	FINASTERIDA 0,5mg
 
	SILIMARINA 200mg
 
	BIOTINA 10mg
 
	AC PANTOTENICO 300mg
 
	VIT A 800UI
 
	 
 
	PRÉ TREINO:
 
	IOIMBINA 2,5mg
 
	HMB 950mg
 
	LEUCINA 750mg
 
	OXAN 4mg
 
	BETA ALANINA 800mg
 
	 
 
	INOSITOL 900mg
 
	NAC.   600mg
 
	ESPIRONOLACTONA 100mg