eduardo.vicente

Cara desculpe ,mais não precisava da sua resposta ( ou menos escrita desta forma ) afinal forum foi feito pra tirar duvida por isso perguntei antes !! Não sabia vou procurar me informar e desde já agradeço pela informação !!! Valeu mesmo

Pessoal boa noite Estou seguindo minha dieta a 20 dias + ou - ,desses 20 dias 2 dias sai da dieta mais não exagerei ( pretendo segui-la a risca até a 6° semana ) 2° feira ( 17/01)comecei com meu ciclo de Clembuterol ,pois pretendo secar e como sou muito ancioso e queria ver resultados rapidos optei pelo Clem ,miha duvida é Domingo é batizado do meu afilhado e com certeza vai ter chopp ,gostaria de saber se eu tomar "uns choppinhos " vai ter muita alteração no ciclo ,se posso continuar,se paro e começo um novo,alguem poderia tirar minha duvida ,quanto a dieta eu li sobre os efeitos do alcool ,so queria saber sobre o uso do clemb !! Att

Esquenta não mano ,DEUS sabe o que faz .......o que é seu esta reservado pra você !!!

Na boa GUSMÂO !! Tú é FOD#&%(% !!

Boa noite pessoal !! Depois de muita leitura e ajuda dos amigos consegui montar e o melhor, entender minha dieta ,tanto que é a mesma esta salva no mural de dietas,porem ainda tenho algumas duvidas que acredito que com a ajuda de vocês irei sana-las !! 1° - as 01:00 da manhã faço minha ultima refeição pois saio da empresa as 00:00,quando chego em casa faço um omelete com os 5 ovos que me indicaram só que ovo cozido todos os dias é ruim pra CAR@#$#%#% ,por isso ,chego em casa e faço um omelete bem grande com os ovos e acrescento ,cheiro verde,salsinha,cebola e tomate ,minha duvida é ESTOU CERTO OU ESTOU SABOTANDO minha dieta ,posso usar uma colher de manteiga para que o mesmo não agarre ? 2° Estou na dieta desde sabado hoje fazem 5 dias da dieta ,quando vou começar a notar diferença,confesso que sou ancioso pra caraca quanto a isso e tenho medo de me desanimar !! 3° MATE Faz mal pra saúde pois adoro matte e gostaria de saber se posso tomar todos os dias ? Por enquanto so estas duvidas na medida que forem surgindo mais ,porto aqui !! VALEU

VALEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU Muito obrigado mesmo !!!

SEGUE DIETA

Meus amigos segue dieta revisada agora com add de Whey e Malto ( estou ficando bom ) lembrando que o uso destes produtos so serão feitos na semana que vem de resto continua QUASE a mesma coisa ,mudei o ovo cozido para omelete pois é mais gostoso ,so add Cebola,tomate e Cheiro verde ( tem algum problema ?) e os horarios das refeições pois não tenho sentido fome ( e nem posso comer no trabalho ) no horario das 14:30 as 17:00. DIETA EDUARDO VICENTE Poderiam avaliar por favor ? Att Eduardo Vicente

Pessoal estou com mais uma duvida !! Como vou treinar somente as 2°,3°,5° e 6° e fazer o AEJ na 4°,sab e Domingo segue minha duvida nesses dias que for fazer o AEJ ,como devo proceder com minha alimentação com devo distribuir o Pré treino e o Pós Treino nos dias que não tiver treino de verdade poderiam me ajduar, Duvida 2 ,tenho percebido que não estou sentindo fome para comer a REF 03 das 11:30 ( conforme minha dieta no 1° post ) o que devo fazer ,como assim mesmo sem fome ,oi posso ir adiando até sentir fome ) Desculpe tantas perguntas mais estou um pouco confuso !!

Posso tomar o Whey + Malto no pos liquido e mudar a refeição das 11:30 e colocar a que seria o Pós treino das 09:00 !!

Pessoal estou enjoado de frango ( huahauahahu ) 2 dias de dieta somente gostaria de sugestões para mudar o meu pós para alguma coisa liquida,tipo Whwy + Malto alguem tem alguma sugestão ?

huahauah agora vai !!!

Então e so alterar o valor do queijo certo e de resto esta tudo ok ,posso começar amanhã e postar os resultados ,vc que é experiente em quanto tempo ja começo a perder gordura e ver resultados ?

Gusmão segue !! Dieta

UFA huahauha Segue dieta alterada !!! Dieta Eduardo Vai diz que sim vai huahauahuaha

Eduardo