BGS

Olá pessoal, tenho 4 anilhas e 10kg, 2 de 5kg e 2 de 1kg, tenho 2 barras halter e 1 barra de 1,20m, poderiam me dar variações de exercicios que consigo executar com o material citado. Faço supino, cruxifixo, desenvolvimento, rosca, triceps......gostaria de aumentar as possibilidades, tambem tenho alguns pesos feitos com latas e cimento, os quais utilizo par supino, tenho uma barra fixa e uma paralela. Agradeço a ajuda

Me chamo Bruno, tenho 40 anos, tenho em mãos os seguintes EAS - 10ml de Boldenona Undecilato - 10ml de Trembolona Enantato - 20ml de Nandrolona Fenilpropionato - 30ml de Durateston Tudo Lander Gold Tenho 1,80m e peso 94kg, moro em fazenda e tenho meus aparelhos para treinar, bike para aerobico, treino todos os dias, mas já não tenho mais tanto animo e tambem percebo uma evolução infima, gostaria de saber se posso, com o que tenho, fazer um ciclo de 15 semanas utilizando todos os citados. Devido a idade algum tempo depois pretendo iniciar uma reposição hormonal, inclusive ja passei por consulta e poderia ja começar, mas essa reposição não me daria ganhos significativos, e eu gostaria de tentar isso no ciclo e posteriormente manter o que conseguir com o treino e reposição. Gostaria da ajuda de quem mais entende, se daria para fazer assim, ou mesmo uma sugestão utilizando o que tenho mesmo que não sejam todos. Desde já agradeço, e caso me auxiliem e eu venha a fazer o uso irei postar aqui o andamento.