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  1. Razão's post in Pre treino e colaterais was marked as the answer   
    Das substâncias que você citou a Taurina, Arginina e a Beta Alanina  podem causar diarreia e/ou náuseas. 
    Para reduzir os efeitos colaterais ou você diminui as doses ou corta de vez estes compostos de sua dieta.

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