celo_

Certo, vou focar mais um ano natural e diminuir bastante esse bf pelo visto.

Tudo bem, obrigado, estou aberto a possibilidades e leitura.

- Idade: 28 - Altura: 1,82 - Peso: 93 kg - Medidas(braço,peito etc): braço 40. - Percentual de gordura(BF): 25% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: crescimento muscular leve - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Bom dia galera, sou totalmente leigo pra uso de anabolizantes, mas treino a um ano e meio, e estou focado tem 7 meses, treino de segunda a sábado, abcde. Como direito, suplemento com creatina e whey. Queria começar só com durateston, 1ml segunda e 1ml quinta, um ciclo de 5 mls. Queria saber a opinião de vocês, quero algo leve só pra começar, ou acham que eu posso começar melhor sem tanto ou 0 colateral? Agradeço desde já qualquer tipo de crítica ou ajuda.

Posta foto do antes e depois.

Vi que 3g na MaxTitanium possuem 3000mg, enquanto na BlackSkull os mesmos 3000mg apenas com 6g, o dobro. Contando que eu peso 5g e tomo diariamente pela manhã, talvez seja um valor irrisório essa diferença.

de fato você pode estar certo sobre superestimar, mas sigo firme na dieta e treino.

Boa tarde, faz 1 ano que eu treino, comecei com a creatina há 4 meses, meu objetivo não é divulgar marca alguma, só queria recomendações e dicas sobre um fato que ocorreu. Eu comecei a tomar creatina da max titanium 300g, minha força aumentou, carga, músculo cresceu, porém ela acabou e investi numa creatina da BlackSkull CreatineTurbo, porém sinto que minha força vem diminuindo, não sei se é psicológico, alguém sabe se a black skull é de qualidade e performa bem com ela?