paularg
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Sim, meus exames estava tudo perfeito só as vitaminas b12, ferro e vitamina D que estavam um pouco baixas, e fiz o tratamento por um mês que a médica passou antes de tomar a oxandrolona, Eu estava em dieta desde fevereiro estava em dieta por conta própria, Perdi 22 kg e estava acostumada a comer pouco, por isso a falta de vitaminas E pro treinador passei o que estava comendo e ele falou que ia passar uma dieta para eu ir me acostumando a comer mais porque estava me alimentando muito mal, pra depois mudar de novo, pra ir aumentando a alimentação gradativamente pra eu não engordar, porque se derrepente comece muito, ia ganhar peso rápido, e pra mim realmente é muito comida, agora essa semana que parei com a oxandrolona por conta dos exames, agora que estou me sentindo mais com compulsão pra comer
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Na realidade desde fevereiro estava em dieta por conta própria, Perdi 22 kg e estava acostumada a comer pouco, passei o que estava comendo e eles falou que ia passar uma dieta para eu ir me acostumando a comer mais pra depois mudar de novo, e pra realmente era muito comida não estou dando conta de comer tudo, Até fiquei chocada de vocês achando que é pouco
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Café da manhã: 2 ovos inteiros+ 2 claras 30g de ricota 1 fatia de mamão Almoço: 127g de batata inglesa 100g de feijão 65g de frango Tarde: 1 pera ou maçã 15 g de pasta de amendoim Janta: 100g de abobrinha 40g de beterraba 40g de cenoura 65g de frango Ceia: 150ml de leite 1 dose de albumina ou whey 15g de pasta de amendoim essa é a dieta que passou, vocês acham mesmo que preciso mudar ela?
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Eu parei de tomar ontem, será que volta logo ao normal, do jeito que está é perigoso? estava andando me sentindo estranha, achei que era pela correria do dia a dia, andando sentindo mal estar, tontura até de pé e muita dor e formigamento na cabeça e pés e mãos. quem montou minha alimentação foi um treinador, queria emagrecer e definir pois já perdi 22 kg e esquecia terminar de secar, e passei no médico pra fazer acompanhamento por isso fiz os exames mais meu retorno é só mês que vem, e fiquei preocupada agora com exames, essa alteração é de risco ou só cortar e me alimentar melhor?
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Pessoal meus resultados dos exames saiu todos e estou bem preocupada Colesterol total 359 mg/dl HDL 20 mg/dl LDL Colesterol 316 mg/dl Colesterol Não HLD 339 mg/dl Colesterol VLDL 23 mg/dl CPK 392 Transferrina 384 esses são os que deram alterados Agora fiquei assustada é normal alterar tanto assim?
Olá pessoal comecei meu primeiro ciclo do 12/09 na primeira semana tomei 5 Mg em 12h em 12h Na segunda semana 10mg em 12h em 12h Dieta 3 litros de água Carbo 60g. Proteína 80g Gordura 26g Porem nas duas últimas semanas sai totalmente fora da dieta, e acabei exagerando nos doces Fotos de biquíni verde quando comecei a tomar dia 12/09 a de laranja dia 02/10 Essa semana postarei fotos de agora Eu semana passada fiz alguns exames e tive algumas alterações no colesterol, creatina e transferrina agora não sei se continuo até o retorno com o médico ou se suspendo
