bdiaz

Opa, obrigado pela atenção! Estou impressionado como que a palavra Projeto incomodou. Usei a palavra "projeto" apenas para remeter ao meu plano, o que estou fazendo agora. Sim, isso pra mim é um projeto de vida, se vai acabar ou não.. isso eu não sei, mas é o meu projeto no momento é esse. Não queria ofender, peço desculpas.

Opa, obrigado pela atenção irmão. kkkkkkkk é minhoca na cabeça mesmo. Eu tbm estou fazendo o acompanhando com o nutricionista. Mas é igual vc disse, não tem milagre, o lance é seguir com foco e consistência.

Show Emerson, obrigado pela resposta. Sim, estou acima do peso. Eu já treinei antes, fiquei um tempo parado e retornei a pouco tempo. Então, a minha ideia quando retornei aos treinos foi procurar um médico para me auxiliar no que tomar, pois já tinha feito anteriormente um ciclo de stan e tive ótimos resultados, mas quando eu tinha 20 anos.. hoje com 32 as coisas são diferentes. O meu objetivo seria estético, mas sem prejudicar muito a saúde. A minha ideia inicial é fazer ciclos.

Emerson, me da a sua opinião sobre o que vc mudaria?

32 anos.

Salve galera. Gostaria da avaliação de vocês para a minha TRT. Tenho 1,90m e 103kg. Fui ao endocrinologista e ele me receitou o uso de Deposteron de 15 em 15 dias + 20mg de Oxa 3 vezes ao dia + Dieta com déficit. Hoje completam duas semanas do inicio do projeto e já tive algumas mudanças visuais de fisico mas nada de balança ainda. Alguém já fez um projeto parecido e teve bons resultados?