carlosthales

No pacote da Maxnutry fala que e rica em BCAA. O foda que aqui na minha cidade n tem saltos e se for comprar na internet e melhor comprar a maxnutry mesmo! VAmo ver quando ela acabar, o resultado que vai dar.

Tipo esse trem de porção e meio foda a saltos coloca 1 colher de sopa = 14g a maxnutry coloca 1 colher de sopa = 10.8g 14g da porção tem 11g de proteina SALTOS 14g da porção tem 10.9 de proteina Maxnutry Olhando assim da na mesma depende do preço onde vc compra a saltos tbm Agora depende se esses BCAA que fala no rotulo existe mesmo nela!!

Eu moro em Ipatinga MG, comprei aki mesmo a quantidade de carbo dela e a mesma da saltos Na saltos tem 1g de carbo em 14g de porçao Essa maxnutry te 2,5 em 32g de porção https://www.vitasport.com.br/Maxnutry-Albumina-100-Pura-500g-Natural-86

500g

Queria saber se alguem ai ja tomo essa albumina?? Maxnutry albumina 100% pura. Ela e feita na UFV uma das melhores facu federais Pela tabela nutricional ela e muito boa comprei ela por R$30,00. Rico em Aminoacidos essenciais (BCAAs) Informações Nutricionais Porção: 32g (3 1/2 colheres de sopa) Quantidade por porção %V.D.* Valor energético124kcal 6 Carboidratos 2,6g 1 Proteínas 25g 33 Sódio 409mg 17 Magnésio 27mg 10 Fósforo 43mg 6 Potássio 372mg -- Vitamina B2 0,3mg 22 Vitamina B3 1,0mg 6 Vitamina B5 0,61mg 12 Vitamina H 17mg 57

Galera to malhando tem 9 meses no inicio tinha 67k agora to com 73 tenho 1,73m tavo qurendo colocar creatina tbm na alimentação Vcs achao que tem que ter um hipercacoliro nem que seja um caseiro??? Café(6:30): Vitamina de banana com leite aveia e Albumina salto's lanche(10:00): suco delaranja com um enrroladinho de queijo e presunto Almoço(12:30): arroz ,macarrao ,feijao e frango ou bife, e as veezes um alface, cenoura e tomate pré treino(3:30): 4 pão de forma com manteiga e queijo, e copo de 300 ml de leite treino(5:00) pós treino(umas 6:20 ou 6:40) : tomo whey com leite e um poco depois alimentação solida janta: arroz, macarrao e carne E antes de dormir albumina salto's

I ae galera blz? so meio novato, to com uma duvida aki, tipo fasso academia a 9 meses, entro aki na comu para ficar informado sobre alimentação, treino e suplementação. Eu ja tomo whey e albumina, mas tava querendo colocar a creatina e hipercalorico(CASEIRO. Mas queria saber se esse hiper eu tomo 1h antes da academia e se eu coloco whey nele???