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Leomota_7

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  1. Leomota_7

    Fisgada na parte superior do dorso

    Leomota_7 postou um tópico em Treinamento
    Quando eu faço exercícios para posterior de ombro ou até mesmo uma puxada alta, eu sinto uma fisgada na parte superior do dorso. Até mesmo quando eu faço a contração do latissimo do dorso para tirar fotos eu sinto essa fisgada... Alguém tem ideia de onde pode ser essa lesão e o que posso fazer para me recuperar mais rápido? Tenho medo de pegar cargas elavadas no treino de costas devido a essa lesão

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