Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

DreamBoat

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. paraxive começou a seguir DreamBoat
  2. Boas amigo!! Então digamos que faço Semana 1 a 6 oxan Semana 1 a 12 deca e testo e Segundo li a meia vida da deca é de 7 dias, como posso calcular o prazo ideal para iniciar o TPC??
  3. Mano eu sou de Portugal e tá complicado arranjar de momento o Arimidex, eu vou tentar no entanto após as primeiras duas semanas de ciclo comprar pois entendo que no caso de ser preciso não ter vai ser foda!! Aproveito e compro junto o nolvaldex para o pct. A foto eu assim que chegar a casa eu boto aí que de momento tou a trabalhar e a pensar em ciclar kkkk Abraço
  4. Bem visto mano!! Eu me expliquei mal, visto ter decidido colocar a deca apenas até á semana 10, e testo até á 12 tenciono então começar após a 12 o TPC ou seja penso que a deca após esses 15 dias de deixar de tomar já faz sentido iniciar o pós ciclo, na semana 13 certo??
  5. Oraaa boas caros amigos do bodybuilding!!! Venho por este meio informar que estou a iniciar o meu primeiro ciclo após alguns anos de treino!! Digamos que após paragens e retornos, treino consistente há 3/4 anos, tendo atingido um patamar de 84 kg com 1,81m! A ideia do ciclo é: 1-10 semana - Decanoato de nandrolona 250 ml 1-12 semana - Enatato testosterona 250 ml 6-12 semana - Oxandrolona - Anavar 40/50 mg dia PCT - Nolvaldex 20/20/10/10/10 semana 1/2-20 semana 3/5 -10 Tenciono incluir um suplemento anti estrogenio com crisina; Faço uma dieta regrada para suporte de macros onde tem lugar para: Creatina; Bcaa; Whey; Glutamina; Multivitaminico; Omega -3; Indole- 3 -Carbinol. O que acham?? Será necessário inserir o anastrozol?? No meu entender como as doses são pequenas não faço intenção de colocar mas gostava de opiniões!! Saúde e bons treinoooss!!!

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.