vektor

Como eu disse, estou estudando a melhor forma de fazer a tpc, pra fazer bem feito conforme o resultado dos exames, se vai dar algum feedback ok, se não valeu.

Valeu pelo feedback, vou mexer na dieta então

Dieta foi passada pelo nutrólogo, a intenção dele era fazer uma trt pra crescer seco, também questionei quanto a isso..por isso resolvi fazer sozinho e tirar dúvidas no fórum

24 anos, 1,74 de altura, 72kg, 11% de bf, retornei aos treinos há 1 ano. Meu objetivo é ganho de massa muscular sem retenção, este é meu segundo ciclo. 1-8 Propionato de testosterona (100mg DSDN) 1-2 Oxandrolona: 40mg/dia 3-5 Oxandrolona: 60mg/dia 5-8 Oxandrolona: 80mg/ dia 1-6 Anastrozol: 0,5mg/DSDN (aumentarei a pra 1mg caso sinta sensibilidade nos mamilos) 7-8 Anastrozol: 0,5mg/ DS2DN *Pensando na possibilidade de adicionar HCG durante o ciclo TPC: 1–2 tamoxifeno 40mg. 2–4 tamoxifeno 20mg. 1-8 Tribulus Terrestris – 500mg/dia (aumentarei a dose conforme o resultado dos exames) Vitamina E – ainda vou avaliar a dosagem Dieta: conforme feedbacks, manterei dieta de bulking Vou iniciar o ciclo apenas em maio, ate lá sigo na dieta de ganho, estou fazendo este tópico para troca de informações, todo o feedback e criticas sera bem vindo, ainda não esta definido que será assim, estou estudando a melhor forma de montar a tpc, pois farei exames antes durante e depois do ciclo. Foto atual do shape: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fVczPHU