locutor_marcelomattos

Show meu querido, e essa questão de incomodar não influencia na eficácia da dura? Acho que vou de Lander lan, já vem 10ml, é melhor do que pegar 8 ou 10 ampolas da Aspen, sendo a qualidade semelhante. Quanto a TPC, estou com Silimaria, 100mg, e 30 caps Tamoxifeno 10mg. Tamoxifeno vou mandar se eu sentir os peitos sensíveis ou aparentar algo referente a ginecomastia.... Tenho uma dúvida, como e quando devo começar a Silimaria? Como tomar ela? É todo dia? Já devo começar? Quanto comprimido por dia?? Eu vou fazer bastante cardio, focar na dieta de 3 em 3 horas para acelerar o metabolismo, comer muita proteína, 160g proteína, se eu gasto 1800kcal vou consumir 1400kcal, para queimar gordura e tentar não perder muita massa, são 6 refeições, batata doce, frango, arroz, aveia, banana, ovos. Suplemento com whey também. Estou mandando testo(dura), eu ouvi falar que anabolizante é anticatabolico, então por mais que eu baixe as kcal meu corpo vai segurar a massa e vai acelerar a queima de gordura devido a dura, não vou baixar muito para não ter risco de catabolizar, só vou entrar em déficit comendo menos do que gasto.... corrida ou cardio moderado só na caminhada? Também estou tomando sekkas abdômen que são 420mg de cafeína por tablet, tem chá verde e outras coisas, me faz suar muito.... preciso baixar esse bf perdendo o mínimo de músculo.

Durateston Landerlan ou Aspen? Qual melhor? Galera sou novo por aqui, estou feliz por fazer parte de vocês, sempre acompanhei e tirei dúvidas por aqui, hoje é a primeira vez que falo kkk Vou comprar essa semana, o vendedor tem Durateston Landerlan Puls 250mg/10ml por 175,00 e ele tem Durateston Aspen 1ml 20,00. Estou no primeiro mês, já estou ciclando, agora vou precisar de 8ml para fazer o segundo mês, 500mg por semana, então irei aplicar 8 vezes no mês, estou fazendo na segunda e na quinta, essa foi minha segunda semana.... sou falso magro, sou mesomorfo que puxa um pouquinho para endomorfo, tenho 22 anos, 77kg, 39% massa muscular e 23% bf. Não sou gordo, porém tenho muita gordura localizada, tenho 1,72cm, meu corpo gasta 1800kcal por dia.... Se puderem me ajudar, serei muito grato, um abraço a todos! Ass locutor Marcelo Mattos