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Fórum Hipertrofia

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sachininaval

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  1. são os links que coloquei pag 1 primeiro topico tao as iniciais e pag 3 taõ as finais
  2. opa, to vivinho da silva eu coloquei as fotos sim gente.... 1 mes e meios apos o ciclo só ganhei 2 cm de barriga tb neh, férias e festas de fim de ano. Excelente resultado e sem efeito sanfona
  3. vou parar de tomar o oxy meu abdomem ta 81 era 92 meu peso ta 74 era 81 ... Pra mim chega!!!! O resultado foi Melhor que a expectativa! hj a noite coloco a foto final... Vendi o resto das capsulas hj para nao ter como continuar tomando, Não tenho uma calça e uma bermuda pra usar, hauaihiuahauihaiuahuaihaiuhauiahauihauia. meu BF ta muito baixo e o mais impressionante é que só perdi 0,5 de biceps tudo isso em 15 dias somente
  4. tem as fotos anteriores ai no proprio tópico olhe os posts anteriores
  5. Nova imagem... essa foi tirada dia 28 de novembro. estou sem a sunga pois ela estava lavando. https://img543.imageshack.us/img543/6900/p1010007j.jpg
  6. para atender pedidos novas imagens pela noite
  7. diminui o aerobico gente, nem to mais fazendo pois meu abdomem ta em 82 ------> diminuiu 10 cm em 10 dias obs. bíceps só perdi 0,5 cm
  8. por enquanto estou com zero colateral e ótimos resultados
  9. claro por isso eu nao faço aej sempre
  10. sim,corro em jejum aos sabados e domingos.... e durante a semana sem ser em jejum, em jejum não ( com o oxy na barriga) heheh é mt cafeína.
  11. seu peso é menor que sua altura não vale a pena vc recorrer a thermogenicos, isso vc perde fácil com uma alimentação saudavel e exercícios aeróbicos, faz uma dieta cutting por 2 semanas e corra 40 min por dia vai ver que some rapidinho se tivesse uns 80kg até aconselharia usar thermo
  12. zero colateral hj e seguindo a dieta, nao corri e só treinei A... vlw galera hj to sem tempo.
  13. qual sua altura, peso e BF?
  14. caraca perdendo muita cintura amanha posto as medidas completas perdi 0,5 de biceps que merda to com 39,5

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