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mr.passos

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  1. Gostei
    mr.passos deu reputação a AlefNunes em Ajuda com aparelhos   
    Cara nada haver esse negócio de aparelhos, se você entrar em uma academia você acaba se virando com o que tem, seus amigos devem reclamar mas não sabem periodizar um treino, tenho certeza disso, vai  treinar cara relaxa haha, os professores vão te passar exercicios e se você estudar, aos poucos estará montando seus treinos sozinhos, abrçs e bons treinos

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