geavelino

Pessoal, comprei o Lipo Cut Hardcore da Arnold Nutrition, ainda n usei, pretendo usar somente em dias q farei aerobiose, 2 x por semana .... Alguém já usou este Termogenico? Agradeço atenção !!!! Abçsss a tds!

Valeu pelo toque ... Meu problema por perder o foco foi justamente por ser super regrado com alimentação e os resultados acabarem dando uma estagnada, por isso pensei no termogenico, agora vou correr atras do preju pq ja dei mta mancada esta semana .... Obrigado !!!

Bom dia pessoal, Seguinte ... Sempre mantive uma dieta mto bem equilibrada, com aproximadamente 35%Carbo, 45%Proteina e 20% gorduras, sou super regrado, isso ja fazem uns 3 anos, porém meus resultados estagnaram, n consigo mais perder gordura, apesar de ja ter um baixo percentual gostaria de baixar ainda mais, tendo em vista q minha taxa sempre variou entre 10% e 12% ... Minha dieta - Fontes de Carbo q uso - Batata Doce - Aveia - Pão 100% Integral da Pullman Fontes de Proteina - Atum - Salmão - Frango - Tilápia - Ovos - Patinho Moido Fontes de gordura - Castanha do Pará 1 por dia - Azeite Frutas - 1 por dia - Goiaba, Maça, Kiwi ou Ameixa Tbm incluo - Iogurtes 0 gordura de vez eqndo. Vegetais - Brocolis, Berinjela, Abobrinha, Alface, Couve e Quiabo. Shake pós Treino - Whey VP2 + Waxy Maize. Minha dieta é praticamente o que acabei de relacionar . Minha altura - 1.75 Peso - 70 / 72kg. Comecei a incluir em meus treinamentos aerobiose, senti uma boa melhora e tals, porém sinto mtaaaaa fome , mas mtaaaaa fome messssmo em dias q pratico a aerobiose, qndo chega a noite meu deus do ceu, ultimamente tenho perdido o foco, e acabei comendo mta porcaria, acredito q por ter ficado um bom tempo sem comer porcarias, tinha perdido o paladar por doces entre outras guloseimas, então nem sentia falta disso. Moral da História, acabei desanimando, consequentemente perdendo o foco. Hj acredito estar com o p de gordura uns 15% pq essa semana chutei o pau da barraca e estou pesando 77!!!! E a partir de hj volto a minha rotina de treinos e aerobicos e dieta normalmente. Aí que entra o Topico mensionado, TERMOGENICO, como nunca usei nd do tipo, tenho minha curiosidade, afim de potencializar uma possivel perda de gorduras. Onde compro meus Suplementos, o rapaz me indicou e acabei comprando o Lipo Cut Hardcore da Arnold Nutrition, ele disse q é o mais potente do momento, inclusive gastei uma puta castanhada nessa parada. Não encontrtei nenhum comentario sobre esse termogenico nos topcos em geral, a unica coisa q leio por ai é as pessoas criticando e mto essa Arnold Nutrition, enfim, alguém aprova esse Termogenico? Alguém conhece? Algumas Dicas? Acredito q mta gnte tenha passado por deslises como passei, desde já agradeço a atenção de tds!!!!