Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ylafa

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. ylafa
    ylafa alterou sua foto pessoal
  2. ylafa reagiu a uma resposta no tópico: [Fora do modelo]Recomendação
  3. ylafa

    [Fora do modelo]Recomendação

    ylafa respondeu ao tópico de ylafa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Único objetivo que tenho é obter massa magra(crescer com definição muscular). E eu nunca fiz dieta, queria passar por essa experiência de hormonizar para saber mais sobre o assunto.
  4. ylafa

    [Fora do modelo]Recomendação

    ylafa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Eae guys, estou com quase 21 anos e pretendo ciclar. Quais recomendações me dariam? Treino ja faz a uns 2 anos. Atualmente estou pegando pesado considerando minha rotina e é a primeira vez que to postando aqui.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.