FelipeSantoos
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Vou entrar logo em uma faculdade de nutrição, sempre tive mais interesse em estudar essa parte do que educação física e pretendo ser nutricionista esportivo. Porem queria saber se é preciso ter uma formação (Educação Física) ou alguma especialização que eu podia trabalhar como coach também, como exemplo no meu próprio consultoria montar treinos, etc... e não cuidar apenas da parte nutricional. é preciso alguma formação/curso focada nisso, pra digamos n ser > ilegal < ? se essa é a palavra hahaha Alguém manja?
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Opa! cheguei a ler um artigo no fórum sobre isso, mais mesmo assim gostaria de saber a opinião/ajuda de vocês... A 1 mês fui em um medico esportivo e ele montou uma dieta pra mim, objetivo inicial é diminuir o bf... 2 vezes ao dia tenho uma refeição de 160g de frango + 100g de arroz integral, no meu caso ta uma desgraça comer o arroz mesmo sendo uma quantidade baixa... Queria saber se eu seguir o resto da dieta 100% e trocar o arroz integral pelo branco ou sei lá macarrão integral? vai mudar em algo, etc? Qual melhor pra eu trocar? e o tem algum lado ruim? valeu!
