Gustavin300

1,80 80kg BF: 7~8% =] Pois é, eu pensei nisso tbm, mas como no pote do m-drol tah escrito "dietary supplement" quem sou eu pra falar que é anabolizante auehuaehuahua =p

Bom galera, vou tomar o M-Drol (1-1-2-2), e vou usar 2 suplementos pra ajudar.. um é o Cycle assist(competitive edge labs) pra usar durante o ciclo, e o outro é o Post Cycle Support (annabolic inovations) pra usar na TPC. Devo tomar Tamox na TPC junto com o post cycle support? Se sim, qual dosagem? (40-40-20-20) ou (20-20-20-20)? o post cycle support TBM É TESTO BOOSTER, intão acho q n precisa de tribullus. Quem puder ajudar ai, por favor ajude! Qualquer opinião será bem-vinda! Vlw!

To pensando em colocar 1 testo booster no 2º mês (novedex XT, Tribullus, Vitrix, Cryotest) pra imendar com o PRIME (quando ele acabar no 1º mês), oq vcs acham?

Cara, vc tem q esperar 1:30(no mínimo) a 2 horas depois da ultima refeição pra tomar o jack3d, e esperar uns 30 minutos pra ir malhar, qualquer NO² (a grande maioria) os efeitos aparecem, com o estômago vazio. fica a dica! vlw!

Hmm.. ai eu boto fé então! Pq o PH mesmo n dá disposição nenhuma, pelo contrário, galera relata depressão, desanimo no fim do ciclo. manda ver ai q to acompanhando =) vlw!

Po, vamo parar de questionar meu BF ¬¬' .. É muito simples ter 1 BF assim, partindo do ponto que eu já disse, que eu não bebo, n como porcarias etc e tal. tendo disciplina, tempo, alimentação, não sei o pq do espanto, mas tá. Eu CONHECI 1 cara, que ele tinha 0.943% de BF... ele é triatleta e treina pro IRONMAN. Só que ele flw q o médico mandou ele aumentar a ingestão calórica dele em n sei quantas mil calorias, pra aumentar esse BF, pq tava comprometendo algumas funções fisiológicas dele. O cara era deifinido até o dedo do pé auehauhuahuahuaae. Claro que tem genética envolvida, e o treinamento intenso dele pro ironman. Enfim, quanto a estrutura da suplementação, tá boa né? vlw!

eh.. Bt fé! Vou dar 1 analisada melhor, sem pressa! =p vlw ai man!

irmão, usar o Jack3d com hemadrol n eh jogar dinheiro fora? tipo, o hemadrol por si só (por ser 1 PH) faz tudo q o jack3d faz, pelo menos eu acho isso, n seria melhor jogar o jack3d pra TPC? vlw!

Será que eu mando o M-Drol? Po, eu tenho medo de dar colaterais tensos (gineco e tal) >< . Se alguém me der 1 idéia de uma TPC manera e sem erro, agradeço! (clomid, tamox, dostinex, silimarina etc) (nem da pra comprar Cycle support, cycle assist ou inhibiter-e, quase ninguém vende, e dificil achar pronta entrega.) vlw!

Sim, minha disciplina é foda! faz quase 1 ano q eu parei de beber, a ultima vez q eu cumi cheat food, foi no meu aniversário (10 de janeiro). Não bebo refrigerantes. Não como porcarias, n como açúcar. Minha genética é boa. Minha alimentação é totalmente saudável e balanceada. E otra, eu vi no profile do Jhonny jackson (pro bodybuilder Muscletech), q o objetivo dele pra subir aos palcos é 2% de bf. vlw!

rapaz, eu já fiz 1 off season prolongada, já pesei 103 kg, mas BF alto, pq eu ainda era 1 poko inexperiente, fiz 1 bulk meio sujo (e por uns motivos lá, tive q parar de treinar por 3 meses, depois desse bulk), voltei a malhar, fiz meu cutting, e vim pra 74 kg com 3% BF, minha dieta eh TOP, como eu disse, a q eu estou fazendo por agora, eh soh pra manter, até pq, como eu falei, eu só vo começar esse eskema em julho. e vo alterar minha dieta pra hiper. tá tudo nos conformes! Pois é, uhaeuaheaHauehuhhua a médica nutricionista ficou de cara, e 1 estilista da minha igreja, me chamou pra ser modelo de cueca >< auEHAUHUAEHhAEUha mano, e mais medo q tudo, eu tenho 20 anos e nem quero arriscar mexer no meu eixo hormonal a toa, até pq eu disse q nunca tomei nada, e nem é recomendável começar uso de PH's com M-Drol de cara tbm, pelo q eu vi, galera recomenda H-drol, P-plex e outros =p mas se vc ver, eu tomo o jack3d no primeiro mês, no segundo mês eu n tomo nenhum NO², e no terceiro mês mando o NO Shotung, pensando exatamente em dar 1 descando de NO² pra dar mais resultado com o Shotgun ;]

Sim!

Aew galera, começo de julho agora, vo mandar 1 bulk que vai durar 3 meses. Vou mandar whey isolado (4kg), albumina (3kg), malto, NO Shotgun, Prime da USP labs, jack3d, anabolic halo, Xtend, melatonina, caseína da optimum, Opti-men (multivitaminico) e 1 creatina (que eu ainda to na dúvida, se mando CEE ou Green magnitude, universal nem vo, pq n quero retenção). to pensando em fazer assim : primeiro mês: vo mandar o Prime, jack3d no pré treino, creatina + whey isolado + malto no pós. segundo mês: n vo usar NO² pra poder entrar com o Shotgun no 3º mês, xtend durante o treino, creatina + whey isolado + malto no pós. terceiro mês: NO shotgun no pré treino, anabolic halo no pós treino e 10 a 15 minutos depois de mandar o Halo, eu mando whey isolado + malto (Halo jah tem creatina na composição e outros ingredientes tbm, ai n há necessidade do Xtend). sendo que, albumina quando acordar, antes de durmir caseína + melatonina. 1 cápsula de Opti-men no café da manhã, outra no almoço e outra na janta. Minha dieta eh TOP! podem ficar tranquilos auhAuehAEHAU, malho a 1 bom tempo, tenho 1,80 , 74 kg, 3% de BF ;] Nunca tomei AE's nem PH's , apesar do que, eu to com 1 pote de M-Drol aki AUEHAUEHAUEHUA, mas vo vender, acho q já tem coisa demais aew na suplementação leve ;p aeUHAUHUA bom, eh isso ai, qualquer sugestão ou crítica (construtiva) será bem-vinda! abraço aew!

ou se vc quiser me vender 1 prime seu, fazemos negócio aeuhAUEHAEaehahu. Vlw!

Opa, e aew Fud blz? Sou novo aqui no fórum, mas eu já observava vários relatos aqui, mas só agora fiz minha conta uaehuaheuaeheaueua. Intão man, vc comprou o 2x Primes pelo e-bay neh? to pensando em comprar tbm, alguma coisa q eu tenha q saber? vlw ae irmão, e to acompanhando aki. Manda ver!

Acompanhando irmão! Manda ver ai!