Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

thyagoo schwarzenegger

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que thyagoo schwarzenegger postou

  1. thyagoo schwarzenegger

    home gym: golden chicken

    thyagoo schwarzenegger respondeu ao tópico de thyagoo schwarzenegger em Academia em Casa
    boa mano foi mal, tenho ai 102kg de peso sendo 4 de 3kg 8 de 5kg 2 de 10kg 2 15kg Banco regulável com 3 posição Esteira caloi Barra de supino 30mm comprada e cortada Barra oca pra biceps 2 barras ocas também que uso pra halter Power rack de parede
  2. thyagoo schwarzenegger

    home gym: golden chicken

    thyagoo schwarzenegger respondeu ao tópico de thyagoo schwarzenegger em Academia em Casa
    erro aqui
  3. thyagoo schwarzenegger

    home gym: golden chicken

    thyagoo schwarzenegger postou um tópico em Academia em Casa
    Bom pessoal abri esse tópico aqui, mesmo sem saber ao certo oque estou fazendo porque é meu primeiro tópico na net, para mostrar a criação da minha home gym, se é que podemos chamar assim.Como trabalho e alguma coisas não chegarão e estou fazendo toda reforma sozinho vou atualizando aos poucos ok ?! È desse jeito que estava antes, nessa ocasião até estava arrumado, porque esse quartinho parecia uma caverna mais era legal treinar nele, só de treinar sem ter que assistir ana maria braga e loiro josé no treino da manhã, e malhação no treino da tarde já valia a pena.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.