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gahgah

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Tudo que gahgah postou

  1. gahgah

    Super Dieta Metabolica

    gahgah postou um tópico em Dieta e suplementação
    Altura:1,88 Peso:100 Objetivo da dieta: cutting Caso seja uma dieta especifica o nome da mesma: cetônica/metabolica Treino ABCDE Alguns spinnings antes do treino (0 a 3 vezes por semana), só quando der. Alguma sugestão?
  2. gahgah

    Nitrix + Creatina Mono + Cee = ?

    gahgah respondeu ao tópico de gahgah em Dieta e suplementação
    alguém?
  3. gahgah

    Nitrix + Creatina Mono + Cee = ?

    gahgah postou um tópico em Dieta e suplementação
    Seguinte, tenho 1 frasco de nitrix, 1 de CEE (240 comprimidos, 4 comprimidos=3 gramas), e uns 100 g (+ou-) de Creatina Mono universal.... qual seria melhor forma de tomar? tudo junto? CEE + NITRIX? Crea Mono + Nitrix? 7 dias NITRIX, 15 dias NITRIX e CEE, e 7 dias CEE? ou o contrario? Help, plis...

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