Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Voberto

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Voberto deu reputação a Roll's em Proibição Uso Da Barra Na Academia   
    Pow,

    Vamos ser coerentes, existem no máximo 30% (sendo muito bonzinho) de academias realmente preparadas para receber seus alunos com qualidade de acompanhamento e segurança (a minima que seja).

    Eu realmente concordo que muitas academias investem muito pouco na estruturo como um todo.

    Se eu tivesse uma academia boa, com bons instrutores que realmente conhecessem a hipertrofia em todas as suas formas, eu não me importaria de pagar R$:200,00 de mensalidade!

    Na verdade, minha academia tem cerca de 40 alunos a hora em que malho, 2 instrutores que ficam batendo papo com as minas e deixam o resto se phoderem. Se eu tivesse um bom instrutor, teria descoberto bem mais cedo o sl 5x5, etc.

    Na verdade, o investimento na academia pode ser considerado tão importante como o investimento em uma faculdade. A saúde é tão importante quanto o conhecimento. Existe um abismo entre estes dois assuntos.

    Se a academia resolvesse investir mais em mão de obra capacitada e bom ambiente (equipamentos) não haveria tanto processo de indenizações por aí.

    resumo: economiza no investimento e paga em indenizações. (tem nexo?)

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.