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GODMODE

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  1. GODMODE

    Evolução De Jeff Seid, Dos 13 Aos 17 Anos De Idade! (Fotos) (Mesomorfo)

    uma resposta no tópico respondeu GODMODE em Fisiculturismo
    Sera que é verídico??
  2. GODMODE

    Evolução 9 Meses (Avaliem)

    GODMODE postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Comecei a treinar serio já faz 9 meses e tenho 16 anos ,nunca fui sendentario sempre joguei bola, mas recentemente eu parei por causa da academia . Nesses 9 meses apenas treinei e fiz bulking (comendo de tudo, limpo é claro.) e nenhum tipo de aeróbico e já esta na hora do cutt pelo que eu vi hehe. Porem não achei que evolui muito, não oque eu esperava, não sei se estou errando na dieta ou se é no treino Vejam oque acham da evolução boa ou fraca. Antes de treinar:https://i.imgur.com/iZayPVy.jpg (devia ter 2 semanas de treino se não me engano) Depois: https://i.imgur.com/LpC1qog.jpg https://i.imgur.com/wIFfVRP.jpg https://i.imgur.com/9dqOdcM.jpg Obs: infelizmente não tenho minhas medidas atuais, ja fez uns 4 meses que n vejo eu prefiro avaliar no espelho mesmo

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