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Fórum Hipertrofia

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Vini Luconi

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  1. Gostei
    Vini Luconi recebeu reputação de amorenna em Dúvida Creatina + Malto + Proteína Pós Treino   
    média de 250 - 300ml e sim deve seguir a quantidade sugerida.
    eu tomo malto com 200ml e coloco gelo (pelo fato de eu não aguentar mais o gosto, ai fica geladinho desse tranquilo).

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